Aprenda como fazer esta receita de carnaval de hambúrguer FIT com farelos de aveia e trigo.
Coloque todos os ingredientes em uma tigela e misture bem. Sove e então deixe-os bem incorporados.
Pegue uma pequena porção e então faça uma bolinha. Aperte esta bolinha com as mãos, deixando achatado e então moldando o hambúrguer.
Você pode moldar os hambúrgueres com um copo ou da maneira que achar melhor.
Forre uma forma com papel alumínio ou papel vegetal e então leve para assar em forno com temperatura média por 10 minutos ou até ficar douradinho. O ponto varia conforme o seu gosto.
Você pode assar na grelha também se preferir. Só não esqueça de unta-la para não grudar.