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receitas saudaveis 2020

Ceviche FIT de Tilápia

Receita prática de ceviche FIT de tilápia. Aprenda como fazer esta receita fácil de ceviche e tenha uma refeição mais saudável.

Refeição Almoço, Jantar
Cozinha Receita Fitness
Tempo de Preparo 10 minutes
Serve 2 Porções
Calorias 80 kcal
Autor Wes

Ingredientes

  • 1 Unidade Tilápia Filé, cortado em tiras ou cubos
  • 1/2 Unidade Cebola roxa Fatiada em tiras
  • 1/2 Unidade Tomate Picado
  • 4 Unidades Limão Suco
  • 1 Colher (sopa) Azeite de oliva
  • 3 Folhas Coentro Picado
  • Sal A gosto
  • Pimenta do reino A gosto

Instruções

  1. Em uma tigela coloque todos os ingredientes e mexa até que fiquem bem incorporados.

  2. Experimente o sal.

  3. Então deixe o ceviche marinar por 5 minutos, devidamente tampado e está pronto para o consumo.