Receita fitness de molho de iogurte Árabe FIT com batatas, pasta de alho e requeijão. Excelente para suas saladas e peticos durante a dieta.
Primeiramente cozinhe a batata sem casca por 15 minutos. Se picar em pedaços menores cerca de 10 minutos já é o suficiente. Depois de cozinhar escorra a água e reserve;
Em uma tigela coloque o iogurte desnatado, a pasta de alho e o requeijão e misture bem;
Acrescente a batata cozida e então com um garfo amasse-a juntamente com os outros ingredientes até que fique bem incorporado;
Adicione o sal a gosto e mexa novamente;
Por fim acrescente o suco de limão, deixe tudo homogêneo e está pronto.