Receita de peixe light feito na airfryer com farelo de aveia. Passo a passo, ingredientes e dicas.
Coloque o peixe em uma bacia e acrescente o alho, suco de limão, sal e temperos à gosto. Você pode temperar com ervas finas, pimenta do reino e outros;
Deixe pegando o tempero por cinco minutos;
Coloque o farelo de aveia em uma outra bacia e passe as postas neste farelo;
Acomode as postas no cesto da airfryer e deixe fritando por 20 minutos em temperatura de 200ºC;
Pronto.
Prepare um acompanhamento de batata doce, arroz integral ou legumes para acompanhar essa receita rica em proteínas.