Aprenda como fazer uma receita fitness de arroz de frango para dietas. Receita muito fácil e barata.
Se o frango e o arroz estiverem prontos, ou seja, forem as sobras do dia anterior, basta colocá-los em uma bacia. Caso não estejam prontos, cozinhe o arroz e refogue o frango com os temperos que achar melhor;
Misture o frango e o arroz com o pimentão, milho e tomate. Acerte o sal;
Caso esteja usando as sobras, espalhe estes ingredientes em uma forma e leve para esquentar no forno por 20 minutos. Depois salpique o cheiro verde por cima e está pronto para servir;
Se estiver fazendo tudo novo, misture o pimentão milho e tomate assim que os dois estiverem prontos.
Você pode colocar outros vegetais na receita. Lembre-se de sempre seguir as orientações do seu médico e nutricionista.