Aprenda como fazer uma receita de bolo de banana com Whey Protein para sua dieta. Dicas, ingredientes e modo de preparo deste bolo fitness.
No liquidificador coloque as bananas e os ovos e leve para bater até ficar bem homogêneo;
Acrescente a aveia e bata novamente até obter uma massa consistente. Incorpore o Whey Protein e por último inclua o fermento em pó;
Unte uma forma com um pouco de azeite e aveia. Mas se achar melhor pode usar papel manteiga ou outra técnica para untar;
Espalhe a massa e salpique um pouco de canela por cima se gostar;
Leve para assar em forno com temperatura média de 180ºC por 35 minutos;
Pronto.
Você pode utilizar outros sabores de Whey Protein nesta receita. Também siga as instruções do seu nutricionista, principalmente com relação a aveia.