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Picole de Kiwi - Receitas Fit
Receita de picolé de kiwi para a sua dieta fit.
Tempo de Preparo 2 minutes
Tempo Total 4 minutes
Serve 4 porções
Calorias 104 kcal
Ingredientes
- 3 Xícaras (chá) Kiwi picado
- 1 Colher (sopa) Açúcar demerara Ou adoçante
- 400 ml Água de coco
Instruções
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Misture o açúcar ou o adoçante a água de coco. Coloque os kiwis picadinhos em forminhas de picolé (um pouquinho em cada) e complete com a água de coco.
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Leve ao congelador por pelo menos 2 horas.
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Caso não queira seu picolé fit com pedaços da fruta, bata todos os ingredientes no liquidificador e coloque nas forminhas.