Aprenda passo a passo como preparar molho branco para intolerantes à lactose. Receita fitness fácil de molho para dietas.
Em uma panela antiaderente coloque a manteiga ghee e então leve ao fogo baixo. Espere derreter e então acrescente a farinha de arroz;
Mexa com uma colher de pau ou de silicone até que os ingredientes fiquem incorporados e douradinhos;
Acrescente o leite de castanha de caju e de uma mexida. Depois coloque o sal e a noz moscada para temperar;
Mexa essa mistura constantemente até que o caldo comece a engrossar;
Assim que ficar mais consistente, desligue o fogo e pronto;
Seu molho branco zero lactose está pronto para usar em suas próximas receitas fit.