Receita fitness de carne moída proteica de búfalo para dietas de emagrecimento e ganho de massa muscular.
Em uma panela antiaderente coloque o azeite de oliva;
Acrescente a cebola e dê uma refogada, então acrescente o alho e deixe mais um pouquinho;
Coloque a carne moída e o restante dos ingredientes e deixe refogar por 1 minuto;
Insira a água, acerte o sal e deixe refogar até que toda a água evapore;
Pronto.