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Receita FIT de molho lyon feito com chalota

Receita fitness de molho lyon, cottage e chalotas ótimo para dietas low carb como a dieta dukan.

Refeição Molhos
Cozinha Receitas Dukan
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Tempo de Preparo 10 minutes
Tempo Total 10 minutes
Serve 5 Porções
Calorias 78 kcal
Autor Wes

Ingredientes

  • 1 Unidade Chalota Picada em pedaços
  • 1 Dente Alho Picado
  • 1 Colher (sopa) Vinagre de vinho
  • 120 g Queijo Cottage 0% gordura
  • Sal A gosto
  • Pimenta do reino A gosto

Instruções

  1. Coloque o queijo cottage em uma bacia e o vinagre de vinho. Mexa bem para que eles se incorporem;

  2. Acrescente o sal e pimenta do reino a gosto e mexa novamente;

  3. Acrescente a chalota e o alho picado nessa mistura e bata com um garfo ou outro utensílio até que forme um molho bem homogêneo;

  4. E está pronto.

Notas da Receita

Esse molho é ótimo para acompanhar carnes.