Receita fitness de batata recheada rosti muito fácil com frango desfiado.
Coloque o peito de frango para cozinhar com os temperos à gosto. Depois desfie e reserve;
Cozinhe as batatas por 5 minutos na pressão ou 10 minutos em panela normal. Ela deve ficar firme e não molinha. Quando um garfo entrar nela, está no ponto;
Dê um choque térmico nas batatas colocando gelo em uma bacia e mergulhando-as. Ou deixe esfriar e coloque-as por 30 minutos na geladeira;
Após isso, rale as batatas no ralo grosso;
Doure a cebola em uma frigideira antiaderente com o azeite de oliva. Acrescente o manjericão, orégano e o sal. Mexa bem e então acomode metade da batata ralada;
Acrescente o frango por cima e feche-a com o restante das batatas raladas. Molde os cantos e deixe assar por 5 minutos;
Coloque um prato sobre a frigideira e vire a batata nele. Depois coloque novamente a batata na frigideira para assar o outro lado;
Deixe mais 2 minutos e está pronto.
Você pode preparar outros recheios e substituir o frango.