Receita fitness de omelete de forno muito fácil. Dicas, segredos, ingredientes e modo de preparo da melhor receita caseira de omelete de forno da internet.
Coloque em um copo o leite e a farinha e misture. Mexa até que um fique incorporado no outro;
Coloque os ovos em uma tigela e bata-os levemente. Depois incorpore os ovos no copo com leite e farinha;
Passe essa mistura para uma tigela e acrescente os outros ingredientes. Mexa levemente e adicione os temperos à gosto;
Unte uma assadeira ou refratária com um pouco de azeite e farinha e espalhe a mistura sobre a forma;
Depois leve para assar em forno pré aquecido a 180ºC por 30 minutos.
Os legumes que você colocar na receita da omelete podem ser os mais diferenciados. Alterne-os durante a semana para ter mais opções nas refeições principais.