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Melhores sugestões de receitas fitness na Airfryer

Dadinhos de tapioca fitness

Receita de dadinhos de tapioca fitness para sua dieta. Passo a passo, ingredientes e dicas para preparar esta receita light deliciosa.

Refeição Aperitivo, Lanche
Cozinha Receita Fitness
Palavras chave receitas, receitas fitness, receitas na airfryer
Tempo de Preparo 10 minutes
Tempo de Cozimento 30 minutes
Tempo Total 3 hours 40 minutes
Serve 4 Porções
Calorias 124 kcal
Autor Wes

Ingredientes

  • 1 Xícara (chá) Queijo coalho Ralado grosso
  • 2 Xícaras (chá) Leite Fervendo
  • 1 Xícara (chá) Tapioca granulada
  • Sal À gosto
  • Temperos À gosto

Instruções

  1. Em uma bacia coloque o queijo ralado. Acrescente a tapioca e os temperos à gosto. Misture um pouco;

  2. Então vá acrescentando o leite fervendo nesta mistura. Mas coloque aos poucos, sempre incorporando até que tudo fique homogêneo;

  3. Passe a mistura para uma forma forrada com papel manteiga ou plástico filme e leve-a para a geladeira por três horas;

  4. Com a mistura firme, corte os cubinhos, o tamanho é você que escolhe, mas quanto menores, mais rápidos eles irão assar e é perigoso queimar, faça um tamanho de 2cm;

  5. Coloque os cubinhos na airfryer e leve para assar por 30 minutos em 180ºC. Mas forre o cesto ou coloque os cubinhos em uma forma antiaderente;

  6. Pronto.

Notas da Receita

Os temperos podem ser cheiro verde desidratado, orégano, pimenta do reino e outros que achar interessante.