Receita deliciosa de brigadeiro para a dieta dukan.
Refeição
Sobremesa
Cozinha
Receitas Dukan
Tempo de Preparo10minutes
Tempo de Cozimento40minutes
Tempo Total53minutes
Serve10porções
Calorias224kcal
AutorWes
Ingredientes
500mlLeite Desnatado
2Colheres (sopa)Cacau em póLight
1Colher (sobremesa)Essência de Baunilha
10Colheres (sopa)Leite em pó desnatado
6Colheres (sopa)Adoçante em póForno e fogão
Instruções
Limpe e esterilize um vidro de conserva que caiba dentro de uma caixa de leite longa vida cortado a tampa.
Bata todos os ingredientes da receita no liquidificador e depois acomode-os dentro do vidro de conserva. Tampe e aperte bem. Coloque então dentro da caixa de leite longa vida e preencha a caixa com 2/3 de água.
Coloque dentro da panela de pressão e preencha a panela com 2/3 de água não cobrindo a caixa de leite.
Então leve para cozinhar por 45 minutos. Desligue a panela e espere até que esfrie completamente.
Abra a panela, tire a conserva com cuidado, de preferência com uma luva e então passe a mistura para o liquidificador novamente. Irá ficar bem cremoso.