Brigadeiro – Receitas Dukan
06/07/2015 Comentarios 0 2555 Visualizacoes

Brigadeiro – Receitas Dukan

Esta receita de brigadeiro dukan é muito deliciosa mas vai exigir um certo cuidado na hora de preparar, pois assim como o doce de leite tradicional feito na panela de pressão, esta receita também é feita nela, o que pode assustar um pouco mas no final tudo da certo.

É importante respeitar as quantidades de água e assim que terminar de cozinhar, deixar a panela esfriar naturalmente sem jogar água fria nela, o mesmo para o vidro de conserva, pois se você quiser “adiantar” o processo, corre o risco de estourar o vidro de conserva e isto pode ser perigoso.

Só faça se tiver confiança para isso, do contrário experimente apurar os ingredientes abaixo no fogo baixo sempre mexendo, mas vai demorar horas.

brigadeiro dukan

Já publicamos uma receita semelhante aqui no site, a de doce de leite caseiro.

Brigadeiro - Receitas Dukan

Receita deliciosa de brigadeiro para a dieta dukan.
Refeição Sobremesa
Cozinha Receitas Dukan
Tempo de Preparo 10 minutes
Tempo de Cozimento 40 minutes
Tempo Total 53 minutes
Serve 10 porções
Calorias 224 kcal
Autor Wes

Ingredientes

  • 500 ml Leite Desnatado
  • 2 Colheres (sopa) Cacau em pó Light
  • 1 Colher (sobremesa) Essência de Baunilha
  • 10 Colheres (sopa) Leite em pó desnatado
  • 6 Colheres (sopa) Adoçante em pó Forno e fogão

Instruções

  1. Limpe e esterilize um vidro de conserva que caiba dentro de uma caixa de leite longa vida cortado a tampa.
  2. Bata todos os ingredientes da receita no liquidificador e depois acomode-os dentro do vidro de conserva. Tampe e aperte bem. Coloque então dentro da caixa de leite longa vida e preencha a caixa com 2/3 de água.
  3. Coloque dentro da panela de pressão e preencha a panela com 2/3 de água não cobrindo a caixa de leite.
  4. Então leve para cozinhar por 45 minutos. Desligue a panela e espere até que esfrie completamente.
  5. Abra a panela, tire a conserva com cuidado, de preferência com uma luva e então passe a mistura para o liquidificador novamente. Irá ficar bem cremoso.

Anterior Brownie com manteiga de amendoim e chocolate
Proximo Mousse de limão fácil - Receitas Dukan

Sobre o autor

Wes
Wes 653 posts

Apenas um apaixonado por receitas, academia, mundo fitness, dietas e escrever :)

Veja todos os artigos deste autor →

Voce pode gostar tambem

Receitas 2 Comentarios

Iogurte caseiro desnatado FIT

O iogurte desnatado faz parte de boa parte das dietas para emagrecer, e o seu custo pode ser um pouco mais alto do que o tradicional, e por isso hoje… Leia mais

Receitas 2 Comentarios

Empadinha de frango light com farelo de aveia

A receita que estaremos ensinando hoje, será a salvação de sua dieta. A receita é uma empadinha de frango light, com ingredientes saudáveis e que são muito usados em dietas… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Lasanha Light com Batata Yacon

Procurando uma receita light de lasanha? Você conhece a batata yacon? Saiba que é possível fazer uma lasanha de baixas calorias com este ingrediente, que trás ótimos benefícios para a… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Torta de pimentão no liquidificador FIT

A receita que vamos ensinar hoje é muito barata, simples e fácil de fazer, basta ter os ingredientes corretos e um pouco de paciência para esperar assar. A receita rende… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Docinhos fitness para festas

Já pensou poder dar uma festa com docinhos fitness? Saiba que os docinhos FIT para festas existem, e hoje vamos ensinar como fazer e preparar deliciosas receitas de brigadeiro, beijinho,… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Estrogonofe falso de camarão FIT

Um bom estrogonofe (strogonoff) no almoço ou na janta é muito bom, mas para quem está realizando uma dieta para emagrecer, o cuidado com esta receita deve ser redobrado, visto… Leia mais

0 Comentarios

Sem comentarios!

Voce pode ser o primeiro a comentar comente esta postagem!

Escreva uma resposta

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.