Tag "receitas dukan"
Receita de Danoninho light dukan
Procurando uma sobremesa light para a sua dieta? Que tal um danoninho? Isto mesmo, hoje estaremos ensinando passo a passo como preparar um delicioso danoninho caseiro light que poderá ser… Leia mais
Esfiha dukan todas as fases
Fazer uma dieta pode parecer algo muito frustrante para alguns não é mesmo? Mas nós do Receitas Academia, acreditamos que isso só acontece porque a pessoa não encontrou a dieta… Leia mais
Marshmallow FIT
Uma sobremesa gostosa é algo raro quando estamos de dieta não é mesmo? Mas existem diversas opções de “doces” para você que está querendo emagrecer e esta receita de marshmallow… Leia mais
Molho branco dukan FIT
O molho branco é um molho que combina muito bem com massas, carnes, frango, peixe e todo o tipo de alimento “salgado”, onde para adaptá-lo a cada um exige apenas… Leia mais
Pudim Dukan com farelo de aveia
Você sabia que é possível comer pudim durante uma dieta? Até mesmo das mais rígidas como a Dukan? Basta substituir alguns dos ingredientes e usar a criatividade na hora do… Leia mais
Torta de queijo DOCE Fitness
Hoje iremos aprender como fazer uma sobremesa fitness que é simplesmente deliciosa, a torta de queijo doce feita com ricota light. Esta receita fica pronta em menos de uma hora… Leia mais
Quibe assado fitness no micro-ondas – Dukan Ataque
Está sem tempo de preparar suas receitas FIT? Hoje estaremos ensinando uma ótima receita de quibe assado no microondas que leva menos de 20 minutos para ficar pronto e pode… Leia mais
Pudim de leite Fitness sem leite em pó
Bateu aquela vontade de comer uma sobremesa durante a dieta mas não sabe nem uma receita que seja light o suficiente? Não se preocupe, hoje estaremos ensinando como fazer uma… Leia mais
Peixe ao molho branco FIT – Dukan ataque
Durante uma dieta é fundamental buscarmos alternativas mais light e saudáveis para os alimentos que estamos acostumados a comer e o peixe é um dos alimentos mais indicados para substituir… Leia mais
Quibe proteico Dukan com ricota e farelos
Prontos para aprender como fazer uma receita de quibe proteico dukan com ricota e farelos? Esta receita fitness fica deliciosa, é bem simples e além dos seus segredos, também estaremos… Leia mais
Hambúrguer Fitness com farelos de Aveia e Trigo
Hoje aqui no Receitas Academia nós vamos ensinar vocês a prepararem um delicioso hambúrguer fitness, rico em proteínas e fibras, pois para dar a liga nós iremos utilizar um ovo… Leia mais
Camarão Fitness proteico com salada de Kani
A receita que vamos ensinar hoje é específica para dietas com foco em proteínas. Estamos falando de uma receita de camarão fitness proteico com salada de kani kama. Com poucos… Leia mais
