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Bolinho de Berinjela – Aperitivo FIT

Que tal um aperitivo fitness que ajuda a manter a sua saciedade e por consequência te ajuda na dieta de emagrecimento? Hoje no Receitas Academia nós vamos ensinar como preparar… Leia mais

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Aperitivo croquete de berinjela

Aperitivos são excelentes para enganar a fome durante os períodos de dieta. Mas nem sempre é possível encontrar uma receita light ou nutritiva o suficiente para trazer benefícios para nossa… Leia mais

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Café da manhã proteico para o período de Quarentena

Não é o motivo de todas as academias do Brasil estarem fechadas que você precisa fugir da dieta. O período de quarentena se bem aproveitado, pode trazer ótimos resultados para… Leia mais

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Receita de suco barato para aumentar imunidade

Nesses tempos de coronavírus (Covid-19), influenza e outros vírus que se espalham pelo ar ou por contato com mucosas, é muito importante estar com a imunidade alta. Uma das formas… Leia mais

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Quibe temperadinho fitness na assadeira – Muito fácil

Que tal aprender como fazer uma receita de quibe bem temperado no forno? Esta é uma daquelas receitas fitness para quem não tem muito tempo na cozinha, pois em menos… Leia mais

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Jantar saudável para emagrecer

Buscando a melhor opção de jantar saudável para sua dieta de emagrecimento? Hoje o Receitas Academia trás para você uma sugestão bem interessante, mas desde já é preciso orientação do… Leia mais

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Quiabo frito FIT

Um quiabinho sem baba fica uma delícia em qualquer refeição principal não é mesmo? E a grande vantagem é que este legume é ótimo para uma dieta, onde o único… Leia mais

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Esfiha dukan todas as fases

Fazer uma dieta pode parecer algo muito frustrante para alguns não é mesmo? Mas nós do Receitas Academia, acreditamos que isso só acontece porque a pessoa não encontrou a dieta… Leia mais

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Abacate agridoce com creme de camarão e morangos

Uma receita FIT agridoce de abacate com recheio de camarão e morangos não era o que você esperava para hoje não é mesmo? Mas saiba que a combinação por mais… Leia mais

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Sopa de queijo low carb com carne e cogumelos

Durante o jantar e em dias frios nada melhor do que uma sopinha não é mesmo? Mas apesar de ser uma alimentação saudável na maioria das vezes, nem sempre ela… Leia mais

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Polenta FIT recheada com legumes à vapor

Existem diversas receitas de polenta, mas na grande maioria elas são ricas em calorias e com poucos benefícios para uma dieta. Mas como este site se trata de um cardápio… Leia mais

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Torta de legumes FIT com chia

Buscando a melhor receita de torta de legumes fitness da internet? Saiba que todas as suas receitas FIT da melhor qualidade estão em um único lugar, o nosso site! Hoje… Leia mais