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Receita de filé de frango à milanesa no molho inglês FIT

Procurando a melhor receita de frango fitness à moda milanesa da internet? Pois você está no lugar certo. Nós do Receitas Academias contamos com mais de 500 receitas e nosso… Leia mais

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Como fazer polenta fitness muito fácil

Buscando uma receita de polenta light na internet e ainda não encontrou nada? Então você está no lugar certo, pois hoje estaremos ensinado como fazer a melhor receita de polenta… Leia mais

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Polenta FIT recheada com carne

Uma polentinha em dias mais frios vai super bem não é mesmo? Ainda mais quando o tempo está curto e precisamos fazer um prato rápido. Por isso hoje estaremos ensinando… Leia mais

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Massa de quiche fitness

Buscando uma massa de quiche light para as suas receitas? Hoje estaremos ensinando como preparar uma massa de quiche fitness, com ingredientes mais saudáveis e com poucas calorias. A partir… Leia mais

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Quibe temperadinho fitness na assadeira – Muito fácil

Que tal aprender como fazer uma receita de quibe bem temperado no forno? Esta é uma daquelas receitas fitness para quem não tem muito tempo na cozinha, pois em menos… Leia mais

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Receita salgada FIT muito fácil – Trouxinha de omelete

Hoje em dia não temos tempo pra mais nada não é mesmo? E muitos pelo fato de não ter tempo, principalmente para cozinhar, acabam apelando para lanches e comidas congeladas…. Leia mais

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Como fazer pão rápido de abóbora FIT

Só pelo fato de ser um pão de abóbora, o pão FIT feito com abóbora cabotiá cozida já é mais saudável e um sucesso nas mesas fitness. Hoje estaremos ensinando… Leia mais

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Molho branco dukan FIT

O molho branco é um molho que combina muito bem com massas, carnes, frango, peixe e todo o tipo de alimento “salgado”, onde para adaptá-lo a cada um exige apenas… Leia mais

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Tapioca FIT de banana com queijo minas

A tapioca é um ótimo substituto para o pãozinho nosso de cada dia e por isso ela vem fazendo parte de uma grande quantidade de receitas indicadas por nutricionistas para… Leia mais

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Três receitas de sucos para aumentar o colesterol BOM HDL

Como está o seu colesterol bom, o HDL? Que tal aprender algumas receitas de sucos para aumentar o colesterol bom e ter uma vida mais saudável? Confira três receitas deliciosas… Leia mais

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Bolo doce FIT integral de damasco

Prontos para aprender uma super receita FIT de bolo doce integral? Hoje estaremos ensinando passo a passo como fazer um bolo FIT integral de damasco, ótimo para a sua dieta… Leia mais

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Sopa FIT de Batata Yacon para sua dieta

Buscando receitas fitness com batata yacon na internet? Que tal uma sopa ou caldo grosso para os dias mais frios? Hoje vamos ensinar aqui no Receitas Academia uma sopa fit… Leia mais