Ir para o conteúdo
nova-logo-receitas-300-dpi-logao-academia-light

Receitas de Academia

Tudo sobre Receitas Fitness, Dietas Fit e Dicas de Musculação

  • Receitas Fitness
    • 11 diferentes receitas de suco verde – Detox
    • Receita Fitness de Lasanha Low Carb – TOP 10 receitas light
    • Sucos de berinjela – 11 receitas com berinjela para emagrecer
    • Abdômen Definido – 11 receitas de sucos para afinar a cintura
    • Sucos Termogênicos – 11 receitas para queimar gordura
    • Doze receitas de sucos detox naturais seca barriga
    • Receita de Danoninho light dukan
    • Pasta de amendoim caseira – Receitas Fit
  • Dietas
    • Dieta Dukan resumida
    • Dieta para Ganhar Massa Muscular
    • Dieta Hipocalórica – O que é e como fazer?
    • Dieta termogênica
    • Dieta da Felicidade
    • Dieta Hipertireoidismo e Hipotireoidismo – Cardápio de uma semana
    • Dieta durante a gestação e amamentação
  • Artigos
    • A mentira que comer de 3 em 3 horas emagrece
    • 4 dicas para substituir a farinha branca/trigo
    • 4 alimentos brancos que são ruins para a saúde
    • Abuse das frutas, elas são suas maiores aliadas a Dieta
    • O que é Shirataki?
    • Alimentos que são termogenicos ajudam a emagrecer?
    • 10 substitutos ao Whey Protein
    • 10 benefícios da blueberry e como é boa para emagrecer
  • Dicas de Academia
  • Treinos
    • Top 5 aplicativos fitness de treinos gratuitos
    • Qual o melhor treino para emagrecer?
  • Cardápio FITNESS de uma semana

Procurar.

fase ataque

fase ataque

  • Página Inicial
  • fase ataque
20/09/2021
receita-de-frango-com-tomilho-para-dieta-proteica-como-a-dukan Receitas Fitness
Receitas Fitness

Frango com tomilho para dieta proteica

219 Visualizações

Leia Mais
22/07/2021
receita dukan panqueca francesa Receitas Fitness
Receitas Fitness

Panqueca francesa dukan

2033 Visualizações

Leia Mais
05/03/2021
receita fitness de frango a moda indiana para dieta dukan ataque Receitas Fitness
Receitas Fitness

Frango à moda indiana Dukan ataque

792 Visualizações

Leia Mais
26/10/2020
alimentos proteicos liberados dieta dukan Artigos
Artigos

Dieta Dukan: Todos alimentos proteicos liberados nas primeiras fases

960 Visualizações

Leia Mais
22/06/2020
como fazer receita danoninho caseiro light dukan Receitas Fitness
Receitas Fitness

Receita de Danoninho light dukan

14523 Visualizações

Leia Mais
02/02/2020
receita esfiha aberta dukan Receitas Fitness
Receitas Fitness

Esfiha dukan todas as fases

4013 Visualizações

Leia Mais
21/05/2018
como-fazer-pudim-com-farelo-aveia-dukan-fit Receitas Fitness
Receitas Fitness

Pudim Dukan com farelo de aveia

4283 Visualizações

Leia Mais
16/04/2018
receita fitness quibe assado microondas Receitas Fitness
Receitas Fitness

Quibe assado fitness no micro-ondas – Dukan Ataque

2334 Visualizações

Leia Mais
13/04/2018
receita fitness pudim leite dukan sem leite em po Receitas Fitness
Receitas Fitness

Pudim de leite Fitness sem leite em pó

3027 Visualizações

Leia Mais
06/04/2018
receita fitness peixe molho branco light dukan ataque Receitas Fitness
Receitas Fitness

Peixe ao molho branco FIT – Dukan ataque

2802 Visualizações

Leia Mais
26/03/2018
receita quibe proteico dukan ricota farelos fitness Receitas Fitness
Receitas Fitness

Quibe proteico Dukan com ricota e farelos

1789 Visualizações

Leia Mais
16/03/2018
hamburguer fitness farelos aveia trigo Receitas Fitness
Receitas Fitness

Hambúrguer Fitness com farelos de Aveia e Trigo

2592 Visualizações

Leia Mais
09/03/2018
receita fit camarao salada kani Receitas Fitness
Receitas Fitness

Camarão Fitness proteico com salada de Kani

964 Visualizações

Leia Mais
05/03/2018
receita fitness sobrecoxa milanesa molho iogurte Receitas Fitness
Receitas Fitness

Receita Fitness de sobrecoxa de frango a milanesa com molho de iogurte

3008 Visualizações

Leia Mais
02/03/2018
picadinho fitness molho 3 queijos light Receitas Fitness
Receitas Fitness

Picadinho Fitness ao molho 3 queijos light

1350 Visualizações

Leia Mais
15/01/2018
receita fitness wrap dukan presunto requeijao queijo Receitas Fitness
Receitas Fitness

Wrap queijo e presunto Fitness Dukan Ataque

4298 Visualizações

Leia Mais
08/01/2018
receita fitness salmao pate peru dukan Receitas Fitness
Receitas Fitness

Salmão com patê de peru fitness

670 Visualizações

Leia Mais
02/01/2018
receita muffin proteico carne ovo farelo dukan Receitas Fitness
Receitas Fitness

Muffin Proteico fitness salgado de ovo, carne e farelo

1961 Visualizações

Leia Mais
08/12/2017
receita fit torrada peito peru creme de alho fitness Receitas Fitness
Receitas Fitness

“Torrada” FIT com peito de peru e creme de alho

1165 Visualizações

Leia Mais
01/12/2017
torta ricota proteica atum dukan ataque Receitas Fitness
Receitas Fitness

Torta de ricota com atum dukan ataque

1732 Visualizações

Leia Mais

Navegação por posts

1 2 … 9 »
Receitas Academia

As melhores

Dicas de academia e saúde...

Confira

Todas as RECEITAS do site.

29/02/2016
frango cremoso receita fit light Receitas Fitness

Frango cremoso FIT

30875 Visualizações

29/08/2019
receita pao asmo azimo 2 Receitas Fitness

Receita Pão ázimo (asmo) sem fermento

27912 Visualizações

24/06/2015
receita de bolo de fuba receitas fit light Receitas Fitness

Bolo de fubá com coco – Receitas fit

16621 Visualizações

22/06/2020
como fazer pasta de amendoim proteica caseira Receitas Fitness

Pasta de amendoim caseira – Receitas Fit

16297 Visualizações

22/06/2020
como fazer receita danoninho caseiro light dukan Receitas Fitness

Receita de Danoninho light dukan

14523 Visualizações

23/08/2019
como fazer picanha na airfryer com carvao Receitas Fitness

Churrasco de picanha FIT na AirFryer com carvão

14468 Visualizações

28/09/2016
sobremesa-gelatina-doce-zero-dukan Receitas Fitness

Doce Zero com gelatina e iogurte

13887 Visualizações

28/01/2016
receita figado acebolado com leite dukan Receitas Fitness

Fígado acebolado com leite

13540 Visualizações

17/02/2020
jantar saudavel para sua dieta de emagrecimento Receitas Fitness

Jantar saudável para emagrecer

13455 Visualizações

10/02/2017
receita fit empanado de peixe facil dukan Receitas Fitness

Filé de peixe empanado FIT e Dukan

13305 Visualizações

08/06/2020
como fazer a melhor omelete light com poucas calorias fitness Receitas Fitness

Omelete Light – Só 110 calorias

12749 Visualizações

05/04/2016
receita de iogurte natural desnatado caseiro Receitas Fitness

Iogurte caseiro desnatado FIT

12613 Visualizações

17/02/2022
passo-a-passo-como-fazer-molho-de-tomate-caseiro-fitness-muito-facil Receitas Fitness

Molho de tomate caseiro FIT super fácil

11875 Visualizações

18/11/2016
receita-dukan-ataque-bolo-fofo-iogurte Receitas Fitness

Bolo fofo de iogurte dukan ataque

11371 Visualizações

05/06/2018
estrogonofe light fit receitas strogonoff frango Receitas Fitness

Estrogonofe de frango FIT – Strogonoff Light

11318 Visualizações

28/01/2021
cardapio fitness de uma semana atualizado Artigos

Cardápio FITNESS de uma semana

10936 Visualizações

28/05/2018
receita fitness banana assada canela Receitas Fitness

Receita de banana assada fitness

9617 Visualizações

06/10/2017
receita camarao cremoso dukan light fit Receitas Fitness

Camarão cremoso Dukan delicioso e fácil

9487 Visualizações

10/07/2017
receita fitness mandioca Receitas Fitness

Receita fitness de mandioca

9270 Visualizações

22/12/2015
pate de atum com iogurte fase ataque dukan Receitas Fitness

Patê de atum com iogurte – Receitas dukan

9171 Visualizações

08/06/2015
suco de tomate detox receitas fit Receitas Fitness

Suco detox de tomate – Receitas fit

8955 Visualizações

06/01/2017
receita-dukan-mingau-aveia-ataque Receitas Fitness

Mingau de aveia Dukan com canela

8924 Visualizações

04/08/2020
como fazer queijo de kefir saboroso Receitas Fitness

Como fazer queijo de kefir de leite

8736 Visualizações

16/06/2017
receita fitness requeijao caseiro light Receitas Fitness

Receita FIT de requeijão caseiro light

8618 Visualizações

23/09/2015
receita couve flor gratinada fitness Receitas Fitness

Couve flor cremosa – Receitas fit

8485 Visualizações

30/10/2015
pao fit na frigideira receitas Receitas Fitness

Pão de frigideira FIT para o seu café da manhã

8251 Visualizações

11/12/2017
receita panetone fitness fit low carb Receitas Fitness

Receita de panetone FITNESS funcional

7952 Visualizações

27/02/2015
whey protein faz mal a saude Artigos

Whey Protein faz mal para a saúde – Será?

7893 Visualizações

07/06/2019
receita fitness carne moida low carb Receitas Fitness

Receita de Carne Moída Fitness com legumes low carb

7703 Visualizações

08/02/2019
receita fit tapioca banana queijo minas Receitas Fitness

Tapioca FIT de banana com queijo minas

7609 Visualizações

Sobre nós

Nós do Receitas Academia temos por objetivo reunir as melhores receitas, dicas, dietas e outros assuntos relacionados ao mundo da Musculação, Fitness e outros termos.Mas lembramos de que o site tem caráter informativo, antes de começar qualquer dieta, exercícios para emagrecer e outros assuntos relacionados a saúde, consulte o seu médico em primeiro lugar.

Copyright © 2014 - 2022 · Receitas Academia · Todos os direitos reservados