Receita de Danoninho light dukan
11/03/2016 Comentario 1 25075 Visualizacoes

Receita de Danoninho light dukan

Procurando uma sobremesa light para a sua dieta? Que tal um danoninho? Isto mesmo, hoje estaremos ensinando passo a passo como preparar um delicioso danoninho caseiro light que poderá ser consumido já na fase ataque da dieta dukan e também em outras dietas para emagrecer.

A receita é muito fácil de fazer, os ingredientes são poucos e o resultado é impressionante. Caso deseje um danoninho mais doce, basta acrescentar um pouco mais de adoçante, mas o indicado na receita creio que já seja o suficiente.

receita danoninho caseiro light dukan

Confira também:

Receita de pão de queijo monstro
Receita de enroladinho de filé de frango

5 from 1 vote
Imprimir

Receita de Danoninho light dukan

Receita de danoninho caseiro light para a sobremesa da fase ataque dukan. Pode ser usado em outras dietas para emagrecer e também em reeducação alimentar.
Refeição Laticínios
Cozinha Receitas Dukan
Tempo de Preparo 10 minutes
Tempo de Cozimento 25 minutes
Tempo Total 1 hour 35 minutes
Serve 4 porções
Calorias 123 kcal
Autor Wes

Ingredientes

  • 1 Xícara (chá) Leite em pó desnatado
  • 1/2 Xícara (chá) Água Fervendo
  • 2 Unidades Iogurte desnatado
  • 1 Colher (sobremesa) Adoçante em pó
  • 1 Sachê Suco clight Sabor morango

Instruções

  1. No liquidificador coloque a água, o leite em pó e o adoçante. Bata por 2 minutos até que a mistura fique bem incorporada.
  2. Acrescente o restante dos ingredientes e então bata novamente, por mais 2 minutos.
  3. Coloque a mistura em uma tigela ou pote e então leve para a geladeira por uma hora.
  4. Está pronto.

Anterior Receita de cookies FIT com amêndoas
Proximo Bolo indiano FIT

Sobre o autor

Wes
Wes 583 posts

Apenas um apaixonado por receitas, academia, mundo fitness, dietas e escrever :)

Veja todos os artigos deste autor →

Voce pode gostar tambem

Receitas 0 Comentarios

Empadinha de carne – Receitas dukan

A receita de hoje é nada menos do que uma empadinha de carne. “Mas como assim, empadinha em uma dieta?”. Sim nós estamos aqui para facilitar ao máximo a sua… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Farofa proteica de Ovo

A receita de hoje é nada menos do que uma fácil farofa proteica de ovo. Fácil porque são poucos ingredientes e ela fica pronta em menos de 12 minutos. A… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Doce dukan fácil de coalhada

A receita de hoje é um doce dukan de coalhada muito fácil de fazer, que leva alguns minutos no fogo, mas que deverá ser servida gelada. Não é uma sobremesa… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Cestinha de presunto com requeijão – Receitas dukan

A receita de hoje já é um pouco famosa pois se trata de uma cestinha feita com presunto e com um delicioso recheio. Mas normalmente este recheio é um ovo,… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Receita Hamburguer Monstro com chips de batata doce

Hoje na verdade estaremos ensinando duas receitas em uma só, olha mais que beleza! Na receita hambúrguer monstro apresentada por Leo Stronda no canal do YouTube Fábrica de Monstros, além… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Arroz integral nutritivo e delicioso – Receitas fit

A hora do almoço para quem está realizando uma dieta pode ser um grande dilema, onde o prato a ser preparado exige uma certa criatividade, e também deve ser de… Leia mais

1 Comentario

Escreva uma resposta

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.