Name: Receita de Danoninho light dukan
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 95 min
Ingredients: 1 Xícara (chá) Leite em pó desnatado; 1/2 Xícara (chá) Água (Fervendo); 2 Unidades Iogurte desnatado; 1 Colher (sobremesa) Adoçante em pó; 1 Sachê Suco clight (Sabor morango)

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Procurando uma sobremesa light para a sua dieta? Que tal um danoninho? Isto mesmo, hoje estaremos ensinando passo a passo como preparar um delicioso danoninho caseiro light que poderá ser consumido já na fase ataque da dieta dukan e também em outras dietas para emagrecer.

A receita é muito fácil de fazer, os ingredientes são poucos e o resultado é impressionante.

Caso deseje um danoninho mais doce, basta acrescentar um pouco mais de adoçante, mas o indicado na receita creio que já seja o suficiente.

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Receita de Danoninho light dukan

Receita de danoninho caseiro light para a sobremesa da fase ataque dukan. Pode ser usado em outras dietas para emagrecer e também em reeducação alimentar.

Refeição Laticínios

Cozinha Receitas Dukan

Tempo de Preparo 10 minutes

Tempo de Cozimento 25 minutes

Tempo Total 1 hour 35 minutes

Serve 4 porções

Calorias 123 kcal

Autor Wes

Ingredientes

1 Xícara (chá) Leite em pó desnatado
1/2 Xícara (chá) Água Fervendo
2 Unidades Iogurte desnatado
1 Colher (sobremesa) Adoçante em pó
1 Sachê Suco clight Sabor morango

Instruções

No liquidificador coloque a água, o leite em pó e o adoçante. Bata por 2 minutos até que a mistura fique bem incorporada.
Acrescente o restante dos ingredientes e então bata novamente, por mais 2 minutos.
Coloque a mistura em uma tigela ou pote e então leve para a geladeira por uma hora.
Está pronto.