Tag "receitas fitness"

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Salgadinho FIT chips de berinjela

Neste período que estamos direto em casa é preciso ter ainda mais cuidado com a alimentação. Evitar muito açúcar, comidas pesadas e gordurosas, inclusive exageros. Quando estamos ansiosos a tendência… Leia mais

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Linguiça caseira saudável para churrasco

Procurando uma receita caseira de linguiça saudável para o seu churrasco? Hoje o Receitas Academia trás para você uma versão menos calórica feita de frango e que deve ajudar no… Leia mais

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Jantar saudável para emagrecer

Buscando a melhor opção de jantar saudável para sua dieta de emagrecimento? Hoje o Receitas Academia trás para você uma sugestão bem interessante, mas desde já é preciso orientação do… Leia mais

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Quiabo frito FIT

Um quiabinho sem baba fica uma delícia em qualquer refeição principal não é mesmo? E a grande vantagem é que este legume é ótimo para uma dieta, onde o único… Leia mais

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Purê de batata sem lactose

Buscando receitas sem lactose para sua dieta fitness? Então hoje você irá aprender como fazer um delicioso purê de batatas livre de lactose que pode ser utilizado em outras receitas,… Leia mais

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Pão de alho Low Carb com queijo para o churrasco FIT

Hummm aquele pãozinho de alho com queijo no churrasco é uma delícia não é mesmo? Mas e quando estamos de dieta, o pão tá permitido? Isso vai depender do seu… Leia mais

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Rosquinhas de queijo Low Carb

Buscando receitas de aperitivos low carb para tapear a fome durante a sua dieta? Hoje vamos ensinar como fazer uma receita de rosquinhas de queijo com pouco carboidrato que fica… Leia mais

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Top 10 receitas saudáveis para o “DIA DO LIXO”

O Dia do Lixo é muito conhecido por quem pratica dietas, inclusive indicado por alguns nutricionistas, para “amenizar” os efeitos da radicalidade com relação a alimentos menos saudáveis, não privando… Leia mais

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Molho de tomate caseiro FIT super fácil

Hoje vamos ensinar como fazer um gostoso molho de tomate caseiro FIT muito fácil e totalmente natural. Esta receita não conta com conservantes e poderá ser utilizada em sua dieta,… Leia mais

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Mousse de Chocolate saudável com chá de cardamomo

Já pensou fazer uma receita de mousse de chocolate que faz bem para saúde e ajuda a emagrecer? Hoje estaremos ensinando aqui no Receitas Academia, como preparar uma receita fitness… Leia mais

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Como fazer molho branco sem lactose

Apesar do molho branco ser utilizado geralmente em receitas com massas, o que pode prejudicar uma dieta de emagrecimento, ainda sim é possível combinar com o macarrão dukan, por exemplo…. Leia mais

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Duas receitas de Pasta de cebola light para chips FIT

Procurando receitas light de pasta de cebola? Então hoje no Receitas Academia você irá desfrutar de duas ótimas opções, baratas e fáceis de fazer, que podem ser utilizadas em boa… Leia mais