Tag "receitas fit"

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Sanduíche vegetariano com patê de tofu

Um lanche ou café da manhã mais saudável é sempre bem vindo durante a nossa vida, independente de estarmos em dieta ou não. E entre as opções mais saudáveis estão… Leia mais

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Doce vegano: Manjar de coco

Hoje vamos ensinar como fazer uma sobremesa vegana. Trata-se de uma receita de manjar de coco, bem rápida, fácil e barata, que fará toda a diferença em sua dieta. Nesta… Leia mais

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Sanduíche Vegetariano de Ricota e Maçã

Buscando uma opção de café da manhã ou lanche saudável? Que tal um sanduíche vegetariano de ricota com maçã, muito nutritivo? Desde que a sua nutricionista aprove os ingredientes, este… Leia mais

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Sanduíche vegetariano com hambúrguer de quinoa

Buscando uma receita fitness para complementar seu café da manhã ou lanche da tarde de maneira mais saudável? Então aprenda como fazer um sanduíche vegetariano com hambúrguer de quinoa. Esta… Leia mais

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Sanduíche vegetariano de pimentão e brócolis

O preparo de um sanduíche vegetariano é considerado simples, a única dificuldade está relacionada a criatividade. Por isso essa semana o Receitas Academia estará apresentando algumas sugestões de lanches mais… Leia mais

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Bolinho de Berinjela – Aperitivo FIT

Que tal um aperitivo fitness que ajuda a manter a sua saciedade e por consequência te ajuda na dieta de emagrecimento? Hoje no Receitas Academia nós vamos ensinar como preparar… Leia mais

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Aperitivo croquete de berinjela

Aperitivos são excelentes para enganar a fome durante os períodos de dieta. Mas nem sempre é possível encontrar uma receita light ou nutritiva o suficiente para trazer benefícios para nossa… Leia mais

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Café da manhã proteico para o período de Quarentena

Não é o motivo de todas as academias do Brasil estarem fechadas que você precisa fugir da dieta. O período de quarentena se bem aproveitado, pode trazer ótimos resultados para… Leia mais

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Receita de suco barato para aumentar imunidade

Nesses tempos de coronavírus (Covid-19), influenza e outros vírus que se espalham pelo ar ou por contato com mucosas, é muito importante estar com a imunidade alta. Uma das formas… Leia mais

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Linguiça caseira saudável para churrasco

Procurando uma receita caseira de linguiça saudável para o seu churrasco? Hoje o Receitas Academia trás para você uma versão menos calórica feita de frango e que deve ajudar no… Leia mais

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Quibe temperadinho fitness na assadeira – Muito fácil

Que tal aprender como fazer uma receita de quibe bem temperado no forno? Esta é uma daquelas receitas fitness para quem não tem muito tempo na cozinha, pois em menos… Leia mais

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Jantar saudável para emagrecer

Buscando a melhor opção de jantar saudável para sua dieta de emagrecimento? Hoje o Receitas Academia trás para você uma sugestão bem interessante, mas desde já é preciso orientação do… Leia mais