Abrir mão de chocolate durante uma dieta pode ser um dos maiores desafios na hora de emagrecer, este pedacinho de cacau, rico em açúcar e gordura pode atrapalhar durante esse período de mudanças. Mas você sabia que não é preciso abrir mão totalmente desta delícia? E é justamente para isso que nós do Receitas Academia, … Ler mais
Já pensou fazer uma receita de mousse de chocolate que faz bem para saúde e ajuda a emagrecer? Hoje estaremos ensinando aqui no Receitas Academia, como preparar uma receita fitness de mousse feita com abacate e com o diurético cardamodo. O passo a passo é bem simples e esta dica não vai no fogo, você … Ler mais
Em abril deste ano a revista científica International Archives of Medicine, publicou um artigo onde pessoas que fazem o consumo de chocolate durante uma dieta, tem grandes chances de emagrecer, inclusive mais do que os que não fazem o consumo, contrariando todas as razões e folclores de que ele engorda. Mas essa publicação foi parte … Ler mais