semana santa

A Semana Santa, período de reflexão e tradição, muitas vezes nos convida a repensar nossos hábitos, inclusive alimentares. Deixar de lado a carne vermelha não significa abrir mão de refeições saborosas e nutritivas. O peixe, um verdadeiro tesouro do mar, surge como um protagonista versátil e rico em benefícios para a saúde. Seis receitas fit … Ler mais