Receita de patê vegano com poucas calorias para dietas sem consumo de ingredientes de origem animal. Dicas, modo de preparo e ingredientes.
Antes de ralar e picar os ingredientes lave-os muito bem;
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até formar o patê;
Após um minuto batendo, desligue da tomada e misture com uma colher para que a pasta fique com uma consistência uniforme, batendo todos os ingredientes;
Você pode fazer também no processador.
Coloque outros temperos do seu gosto, desde que esteja liberado na sua dieta.