Principais lendas da academia que não são verdade
Quando começamos a pesquisar por assuntos fitness, exercícios e academia, alguns mitos começam a surgir e ficamos na dúvida sobre o que é ou não verdade. Você já deve ter escutado ou feito a leitura em algum lugar que crianças e adolescentes não podem praticar musculação porque ficam baixinhos. Mas isso é verdade ou mentira? … Ler mais