Sorvete caseiro Monstro de Whey Protein
04/11/2014 Comentarios 0 1215 Visualizacoes

Sorvete caseiro Monstro de Whey Protein

Mais uma deliciosa receita proteica para a sua lista de receitas, o sorvete caseiro de whey protein monstro. Isso mesmo que você está pensando, grande parte da receita é uma repostagem do vídeo da Fábrica de Monstros no YouTube, só que totalmente escrito e com a adição de algumas informações nutricionais. Ou seja mais completa.

Mas se você quiser acompanhar o passo a passo da receita de sorvete proteico no canal dos caras é só acessar www.youtube.com/fabricademonstros

Vamos ao que interessa, aprender essa delícia e provar que maromba também tem alguns privilégios na dieta para ganhar massa muscular.

sorvete proteico receitas anabolicas

PS: Não colocamos achocolatado como na receita do vídeo.

Sorvete caseiro Monstro de Whey Protein

O sorvete de Whey Protein monstro é uma ótima opção para você que sente falta do sorvete tradicional e ainda deseja ficar monstrão.
Refeição Sobremesa
Cozinha Monstro Cozinha
Tempo de Preparo 5 minutes
Tempo Total 7 minutes
Serve 1 porção
Calorias 98 kcal
Autor Wes

Ingredientes

  • 5 unidades Clara de Ovo
  • 1 Colher (sopa) Cacau em pó
  • 1 Colher (sopa) Leite em pó
  • Adoçante A gosto
  • 1 Scoop Whey Protein Chocolate

Instruções

  1. Em uma tigela coloque as claras, o cacau em pó e o leite em pó e bata até que fique bem homogêneo e comece a dar uma engrossada. Isto poderá ser feito no mixer, liquidificador ou manualmente.
  2. Depois acrescente o adoçante a gosto e o Whey Protein de chocolate e bata até misturar todos os ingredientes novamente.
  3. Leve ao freezer por 2h30 e está pronto.

Notas da Receita

"Pode vim monstro, mas vem com calma... Leo Stronda" Se quiser dobrar a quantidade fique a vontade. Informações nutricionais: 280 kcal Proteínas: 46,36g Carboidratos: 11,93g Açúcar: 1,24g Sódio: 451mg

Anterior Receita para emagrecer rapido na academia
Proximo Alimentos que são termogenicos ajudam a emagrecer?

Sobre o autor

Wes
Wes 550 posts

Apenas um apaixonado por receitas, academia, mundo fitness, dietas e escrever :)

Veja todos os artigos deste autor →

Voce pode gostar tambem

Receitas 0 Comentarios

Donuts proteico – Receita de rosquinhas ricas em proteínas

Você que está realizando uma dieta rigorosa para emagrecer ou ganhar massa muscular e está evitando muito açúcar, cortando gorduras trans, já deve estar sentindo falta de doces não é… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Macarrão caseiro a bolonhesa – Dieta Dukan

Macarrão é ótimo não é mesmo? Mas quando estamos realizando dietas ele quase sempre é cortado por ser uma massa rica em carboidratos. No caso da dieta dukan não é… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Pote de tempero com ervas

Quer facilitar sua vida na hora de temperar suas receitas? Principalmente nos períodos de dietas, nós devemos tomar muito cuidado com os temperos, optar por versões desidratadas e também usar… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Enroladinho de filé de frango light

Este enroladinho de filé de frango light é ideal para o seu prato principal, quando está de dieta. É uma receita muito gostosa e com baixa caloria, que pode inclusive… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Rolinho Dukan com presunto e queijo

A receita de hoje é ótima para saciar a fome durante os lanches de sua dieta dukan e outras de emagrecimento. Estaremos ensinando como fazer um rolinho FIT com queijo… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Café na manteiga com baunilha Paleo

Você é como eu que adora um café logo pela manhã ou em qualquer outro horário do dia? Hoje estaremos apresentando uma receita de um delicioso café na manteiga com… Leia mais

0 Comentarios

Sem comentarios!

Voce pode ser o primeiro a comentar comente esta postagem!

Escreva uma resposta