Sorvete caseiro Monstro de Whey Protein
04/11/2014 Comentarios 0 7268 Visualizacoes

Sorvete caseiro Monstro de Whey Protein

Mais uma deliciosa receita proteica para a sua lista de receitas, o sorvete caseiro de whey protein monstro. Isso mesmo que você está pensando, grande parte da receita é uma repostagem do vídeo da Fábrica de Monstros no YouTube, só que totalmente escrito e com a adição de algumas informações nutricionais. Ou seja mais completa.

Mas se você quiser acompanhar o passo a passo da receita de sorvete proteico no canal dos caras é só acessar www.youtube.com/fabricademonstros

Vamos ao que interessa, aprender essa delícia e provar que maromba também tem alguns privilégios na dieta para ganhar massa muscular.

sorvete proteico receitas anabolicas

PS: Não colocamos achocolatado como na receita do vídeo.

Sorvete caseiro Monstro de Whey Protein

O sorvete de Whey Protein monstro é uma ótima opção para você que sente falta do sorvete tradicional e ainda deseja ficar monstrão.
Refeição Sobremesa
Cozinha Monstro Cozinha
Tempo de Preparo 5 minutes
Tempo Total 7 minutes
Serve 1 porção
Calorias 98 kcal
Autor Wes

Ingredientes

  • 5 unidades Clara de Ovo
  • 1 Colher (sopa) Cacau em pó
  • 1 Colher (sopa) Leite em pó
  • Adoçante A gosto
  • 1 Scoop Whey Protein Chocolate

Instruções

  1. Em uma tigela coloque as claras, o cacau em pó e o leite em pó e bata até que fique bem homogêneo e comece a dar uma engrossada. Isto poderá ser feito no mixer, liquidificador ou manualmente.
  2. Depois acrescente o adoçante a gosto e o Whey Protein de chocolate e bata até misturar todos os ingredientes novamente.
  3. Leve ao freezer por 2h30 e está pronto.

Notas da Receita

"Pode vim monstro, mas vem com calma... Leo Stronda" Se quiser dobrar a quantidade fique a vontade. Informações nutricionais: 280 kcal Proteínas: 46,36g Carboidratos: 11,93g Açúcar: 1,24g Sódio: 451mg

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