Incontinência durante a corrida de rua? Dicas para evitar
A incontinência urinária durante a corrida de rua pode ser um problema frustrante e constrangedor para muitos corredores, especialmente mulheres. Mas não se desespere! Durante a corrida, o impacto do corpo contra o solo aumenta a pressão abdominal, o que pode levar ao escape involuntário de urina, principalmente em pessoas com músculos do assoalho pélvico … Ler mais