Name: Sopa creme de palmito light e proteico
Prep time: 7 min
Cook time: 30 min
Total time: 37 min
Ingredients: 500 g Palmito (Picado); 500 ml Leite desnatado (Temperatura ambiente); 1 l Água (Fervente); 4 Unidades Gema (Batida); 4 Colheres (sopa) Amido de milho (Maizena ou outro); 2 Colheres (sopa) Creme de leite (Light); 1 Colher (sopa) Azeite de oliva; 2 Colheres (sopa) Cebola (Picada. Ou à gosto); 1 Dente Alho (Amassado); Sal (À gosto); Temperos (À gosto. Pode ser cebolinha, salsinha, pimenta do reino, mas cuidado com os exageros.)

21/08/2023

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Creme de palmito sopa light para almoço ou jantar

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