Arroz com salmão rápido e fitness
Quando estamos de dieta é natural incluir mais peixe na alimentação. E um das opções mais usadas é o salmão, pois além de fornecer boas quantidades de proteínas, este peixe também é uma boa fonte de ômega 3. Já o arroz integral tem uma boa fonte de fibras e ajuda a manter o corpo saciado … Ler mais