O que causa barriga de chopp/cerveja?

A expressão barriga de cerveja, ou barriga de chopp é bem comum para quem possui aquela barriga saliente, principalmente entre os homens, mas será que esses derivados da cevada são os principais responsáveis? Hoje estaremos falando neste artigo um pouco mais sobre o assunto.

Muitos se orgulham das barrigas de cerveja, pois realmente passam vários dias no bar, nos finais de semana tomando uma bem geladinha, mas será que ela é a que causa de fato a barriguinha? Alguns estudos comprovam que não existe um único fator sobre o ganho de gordura abdominal, mas dizem que as calorias provenientes do álcool realmente engordam.

O fígado é o principal “atingido” pelo consumo rotineiro de cerveja, gerando trabalho extra para que ele possa eliminar as toxinas do álcool. Sendo assim, o fígado foca exclusivamente na eliminação e filtragem do álcool da cerveja/chopp e acaba deixando “passar” gorduras de outros alimentos, onde se acumulam principalmente no abdômen, coxas e quadril.

barriga de cerveja chopp

A cerveja pode sim ser responsável pelo acúmulo de gorduras, afinal cada copo possui cerca de 150 calorias. E geralmente não paramos na primeira dose, assim o ganho de peso pode ser eminente. Além disso, petiscos de boteco, e outros alimentos ricos em carboidratos e gorduras + a ingestão de cerveja, pode sim causar a famosa barriga de chopp.

No caso de homens, é comum o acúmulo exclusivamente abdominal, por questões genéticas. Já nas mulheres as gorduras se espalham por todo o corpo. É importante tomar cuidado com a alimentação e a prática de exercícios principalmente depois dos 35 anos, onde o metabolismo se torna mais lento e o acúmulo de gorduras se torna maior.

Pratique exercícios, beba com moderação e tenha uma dieta com pouca gordura, corte o açúcar e logo terá uma barriga mais sarada.

Mas há quem diga que “um homem sem barriga é um homem sem histórias…”

Qual a sua opinião sobre o assunto? Conte pra gente!

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