Name: Almoço proteico com escondidinho de tilápia low carb
Prep time: 20 min
Cook time: 60 min
Total time: 80 min
Ingredients: 250 g Tilápia (Filé); 2 Xícaras (chá) Abóbora (Japonesa, sem casca.); 1 Tablete Caldo de legumes (Com pouco sódio); Queijo parmesão (Ralado, a gosto.); Azeite de oliva (A gosto); Temperos (A gosto); Água (Para cozinhar a abóbora)

19/09/2022

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Almoço proteico para dietas: Escondidinho Low Carb

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