Suco smoothie antioxidante – Receitas fit
28/07/2015 Comentarios 0 2446 Visualizacoes

Suco smoothie antioxidante – Receitas fit

Os sucos smoothies são ótimos para quem deseja emagrecer e melhorar a saúde. É feito com poupas de frutas e adoçado com opções diferentes de açúcar, como o mel, ou consumidos sem qualquer adição de açúcar, apenas com a frutose contida nas frutas.

Hoje estaremos ensinando uma receita que além de muito gostosa, ainda é ótima para suas células, pois é antioxidante.

suco smoothie antioxidante

Ao todo a receita rende 2 copos médios e poderá ser feita com menos de 5 minutos.

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Suco smoothie antioxidante - Receitas fit

Receita de suco smoothie antioxidante para o benefício do seu corpo.
Refeição Bebidas
Cozinha Receita Fitness
Tempo de Preparo 5 minutes
Tempo de Cozimento 1 minute
Tempo Total 5 minutes
Serve 2 copos
Calorias 93 kcal
Autor Wes

Ingredientes

  • 2 Xícaras (chá) Frutas vermelhas
  • 1 1/2 Xícara (chá) Leite de amêndoas
  • 1 Colher (sopa) Mel
  • 4 Unidades Cubo de gelo

Instruções

  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 5 minutos.
  2. Então é só beber.

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