Aumente sua longevidade com proteínas vegetais em vez de animais
Um novo estudo com mais de 70 mil cidadãos do Japão concluiu que se alimentar de proteínas com origem vegetal, é capaz de aumentar a longevidade se comparado com uma dieta rica em proteínas de animais (boi, frango e porco). Pesquisadores do JAMA Internal Medicine, fizeram um experimento com 70.696 homens e mulheres do Japão. … Ler mais