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Aprenda hoje como fazer um suco de açaí proteico de monstro, com poucos ingredientes e muito fácil de fazer, para este verão.
Como todo bom atleta, estar hidratado é sempre importante, e nada melhor do que água certo? Certo, mas existem formas de hidratar em ainda ingerir proteínas para dar um aumento a mais de massa muscular.
Este é o caso da receita de hoje, onde a combinação entre açaí, laranja, banana e o querido Whey Protein concentrado irá lhe dar todos os nutrientes necessários para um pós treino na academia.
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Receita de açaí de monstro do Leo Stronda da Fábrica de monstros. Uma verdadeira receita de verão.
Tempo de Preparo 2 minutes
Tempo Total 2 minutes
Serve 2 copos
Calorias 95 kcal
Ingredientes
- 3 Scoop Whey Protein Baunilha, concentrado ou isolado
- 2 Unidades Banana Congeladas
- 200 ml Laranja Suco
- 200 g Açaí Polpa
Instruções
- Bata tudo no liquidificador por 15 segundos. Simples assim.
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