Pão especial – Receitas Paleo
10/07/2015 Comentarios 0 3336 Visualizacoes

Pão especial – Receitas Paleo

Uma das primeiras receitas que procuramos quando estamos realizando uma dieta é a de pão, pois o pão tradicional repleto de glúten não ajuda em nada para emagrecer. E este é o caso da dieta paleo, uma dieta que foca na alimentação simples e mais natural possível como nossos antepassados.

Por isso hoje vamos ensinar uma deliciosa receita de pão paleo muito especial, que leva menos de 1 hora para ficar pronto e pode ser a sua salvação nos dias de Dieta Paleo, e também para aqueles que estão realizando uma reeducação alimentar e estão em busca de pratos mais light para o dia a dia.

pao paleo diet

Confira também:

Receita de brownie proteico
Sopa detox de alho poró e couve flor

Pão especial - Receitas Paleo

Receita de pão paleo para a sua dieta paleolítica.
Refeição Café da manhã
Cozinha Receitas Light
Tempo de Preparo 10 minutes
Tempo de Cozimento 35 minutes
Tempo Total 45 minutes
Serve 10 porções
Calorias 178 kcal
Autor Wes

Ingredientes

  • 7 Unidades Ovos
  • 6 Colheres (sopa) Farinha de linhaça
  • 3 Colheres (sopa) Farinha de coco
  • 3 Xícaras (chá) Farinha de amêndoas
  • 1/2 Colher (chá) Sal
  • 2 Colher (chá) Bicarbonato de sódio
  • 2 Colheres (sopa) Óleo de coco
  • 2 Colheres (sopa) Vinagre De maçã
  • 2 Colheres (sopa) Mel

Instruções

  1. Coloque no liquidificador as farinhas de coco, linhaça e amêndoas e então bata por alguns minutos. Então coloque o bicarbonato de sódio e o sal e bata por mais 30 segundos.
  2. Acrescente então os ovos, cuide para que não esteja estragados e então bata até que vire uma massa bem homogênea.
  3. Quando chegar nesta consistência, coloque o restante dos ingredientes e então bata até que misture bem.
  4. Passe a massa para uma forma antiaderente ou de silicone e leve para assar em forno com fogo médio de 180ºC por 35 minutos.

Anterior Mousse de limão fácil - Receitas Dukan
Proximo Muffin de abobrinha e cacau - Receitas dukan

Sobre o autor

Wes
Wes 632 posts

Apenas um apaixonado por receitas, academia, mundo fitness, dietas e escrever :)

Veja todos os artigos deste autor →

Voce pode gostar tambem

Receitas 0 Comentarios

Molho proteico com baixo carboidrato e muito queijo

Procurando uma boa opção de molho para a sua dieta proteica? Hoje estaremos apresentando uma receita bem saudável com proteína vegetal, leite de coco e com baixo teor de carboidratos,… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Pudim de leite Fitness sem leite em pó

Bateu aquela vontade de comer uma sobremesa durante a dieta mas não sabe nem uma receita que seja light o suficiente? Não se preocupe, hoje estaremos ensinando como fazer uma… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Mini crepe salgado dukan

Que tal aprender como fazer uma receita de mini crepe salgado? Esta dica é para quem está fazendo a dieta dukan e também outras dietas focadas no consumo de proteínas,… Leia mais

Receitas 9 Comentarios

Escondidinho de Batata Doce com Frango de Monstro

Pode vim Monstro, mas vem com calma, que hoje tem escondidinho de batata doce com frango, diretamente do canal FDM, onde o monstrão Leo nos ensinou com toda sua sabedoria… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Bolinho de carne moída recheado com ovo

Este bolinho de carne moída recheado com ovo cozido é também conhecido como bolovo por alguns. A receita é bem simples de fazer pois só leva carne moída, temperos e… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Frango com brócolis na caçarola – Receitas proteicas

Esta receita é ótima para o ganho de massa muscular, pois o frango e o brócolis são ricos em proteínas, um dos mais “potentes”, sendo um do reino animal e… Leia mais

0 Comentarios

Sem comentarios!

Voce pode ser o primeiro a comentar comente esta postagem!

Escreva uma resposta

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.