Pão especial – Receitas Paleo
10/07/2015 Comentarios 0 2765 Visualizacoes

Pão especial – Receitas Paleo

Uma das primeiras receitas que procuramos quando estamos realizando uma dieta é a de pão, pois o pão tradicional repleto de glúten não ajuda em nada para emagrecer. E este é o caso da dieta paleo, uma dieta que foca na alimentação simples e mais natural possível como nossos antepassados.

Por isso hoje vamos ensinar uma deliciosa receita de pão paleo muito especial, que leva menos de 1 hora para ficar pronto e pode ser a sua salvação nos dias de Dieta Paleo, e também para aqueles que estão realizando uma reeducação alimentar e estão em busca de pratos mais light para o dia a dia.

pao paleo diet

Confira também:

Receita de brownie proteico
Sopa detox de alho poró e couve flor

Pão especial - Receitas Paleo

Receita de pão paleo para a sua dieta paleolítica.
Refeição Café da manhã
Cozinha Receitas Light
Tempo de Preparo 10 minutes
Tempo de Cozimento 35 minutes
Tempo Total 45 minutes
Serve 10 porções
Calorias 178 kcal
Autor Wes

Ingredientes

  • 7 Unidades Ovos
  • 6 Colheres (sopa) Farinha de linhaça
  • 3 Colheres (sopa) Farinha de coco
  • 3 Xícaras (chá) Farinha de amêndoas
  • 1/2 Colher (chá) Sal
  • 2 Colher (chá) Bicarbonato de sódio
  • 2 Colheres (sopa) Óleo de coco
  • 2 Colheres (sopa) Vinagre De maçã
  • 2 Colheres (sopa) Mel

Instruções

  1. Coloque no liquidificador as farinhas de coco, linhaça e amêndoas e então bata por alguns minutos. Então coloque o bicarbonato de sódio e o sal e bata por mais 30 segundos.
  2. Acrescente então os ovos, cuide para que não esteja estragados e então bata até que vire uma massa bem homogênea.
  3. Quando chegar nesta consistência, coloque o restante dos ingredientes e então bata até que misture bem.
  4. Passe a massa para uma forma antiaderente ou de silicone e leve para assar em forno com fogo médio de 180ºC por 35 minutos.

Anterior Mousse de limão fácil - Receitas Dukan
Proximo Muffin de abobrinha e cacau - Receitas dukan

Sobre o autor

Wes
Wes 612 posts

Apenas um apaixonado por receitas, academia, mundo fitness, dietas e escrever :)

Veja todos os artigos deste autor →

Voce pode gostar tambem

Receitas 0 Comentarios

Torta salgada com queijo minas FIT

Uma bela torta salgada é bem vinda em qualquer momento de nossa vida não é mesmo? Principalmente quando estamos de dieta, onde o consumo de carboidratos é colocado lá embaixo,… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Manjar de coco – Receitas fit

O manjar de coco tradicional é rico em açúcar e gorduras, por causa do coco, portanto que está pensando em emagrecer, deve com toda certeza se manter longe desta sobremesa…. Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Biscoito salgado de ricota – Receitas dukan

A receitinha de hoje é ótima para se consumida durante o prato de entrada ou nos “cafés” do seu dia, pois é um biscoitinho salgado de ricota, que leva apenas… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Sorvete baunilha com aveia, laranja e rico em proteinas

Até quem está de dieta procurando emagrecer ou ganhar massa muscular, tem o direito de apreciar um delicioso sorvete. E é por este motivo que hoje iremos ensinar você “marombeiro”… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Bolinho FIT fácil com tofu

Quem está de dieta com certeza já fez em algum momento o consumo de queijo tofu. Ele é rico em proteínas e alguns minerais, e é encontrado em diversas versões… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Pirão de alho com frango – Receitas dukan

Um pirão de alho com frango na hora do almoço vai muito bem não é mesmo? E quando estamos de dieta é possível fazer uma receita semelhante? Se você está… Leia mais

0 Comentarios

Sem comentarios!

Voce pode ser o primeiro a comentar comente esta postagem!

Escreva uma resposta

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.