Sopa de monstro
26/05/2015 Comentarios 0 2414 Visualizacoes

Sopa de monstro

A receita de sopa de monstro é muito fácil, os ingredientes são somente, água, cenoura, cebola, alho, temperos e o responsável por todos os monstros do país, FRANGO! Leo Stronda da Fábrica de Monstros ensina hoje como fazer uma deliciosa ou não sopa de monstro que leva apenas 5 minutos para ser preparada.

Neste inverno, nada melhor que uma sopinha para esquentar. Ou então pegar pesado no treino, que esquenta do mesmo jeito.

Coloque outros legumes que estejam permitidos em sua dieta, afinal sopa é só uma mistura de vários ingredientes cozidos com água. 😛

Tem alguma dica de receita? Entre em contato através dos comentários!

sopa de monstro

Outras receitas monstro:

Pudim de monstro
Escondidinho de monstro

Sopa de monstro

Receita de sopa proteica da fábrica de monstros.
Refeição Jantar
Cozinha Receitas Anabolicas
Tempo de Preparo 5 minutes
Tempo de Cozimento 30 minutes
Tempo Total 35 minutes
Serve 1 porção
Calorias 135 kcal
Autor Wes

Ingredientes

  • 300 ml Água
  • 1 Unidade Cenoura Picada
  • 3 Dentes Alho Picado
  • 1/2 Unidade Cebola Cortada em rodelas
  • 1 Unidade Caldo de galinha Zero
  • 1 Unidade Peito de frango
  • 1 Pitada Sal Se necessário

Instruções

  1. Coloque a água para ferver. Então acrescente todos os ingredientes.
  2. Deixe cozinhar em fogo baixo por 30 minutos. E está pronto.

Anterior Probióticos, o que é? Qual a sua importância na dieta?
Proximo Picole de Kiwi - Receitas Fit

Sobre o autor

Wes
Wes 639 posts

Apenas um apaixonado por receitas, academia, mundo fitness, dietas e escrever :)

Veja todos os artigos deste autor →

Voce pode gostar tambem

Receitas 0 Comentarios

Coxinha – Receitas dukan

Não sei vocês, mas eu sinto muita falta de “salgadinhos” quando estou de dieta, afinal quem é que não ama uma coxinha, um pastelzinho? Mas não fique preocupado, sempre existe… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Sorvete Yogo FIT Dukan

Quer uma receita fácil de sobremesa? A receita de hoje é bem simples, é um sorvete tipo Yogo, bem cremoso, que leva apenas 4 ingredientes e pode ser ótimo para… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Franguinho a milanesa – Receitas dukan

Procurando um belo e nutritivo petisco para o seu dia de fase ataque na dieta dukan? Hoje estaremos ensinando uma receita de franguinho a milanesa, que nada mais é do… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Cestinha de presunto de peru com ovo – Receitas dukan

A receita que iremos ensinar hoje é daquelas muito simples e fácil de fazer, que pode ser adaptada com vários outros ingredientes. Como o título já diz, é uma cestinha… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Filé de peixe empanado no farelo de aveia Dukan

Nada melhor do que poder comer bem durante uma dieta não é mesmo? E um filé de peixe vai muito bem nas refeições. Por isso hoje estaremos apresentando uma receita… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Brigadeiro com Whey Protein

Brigadeiro é uma delícia não é mesmo? E você que está passando seus dias na academia teve que parar de comer esta delícia pelo baixo fornecimento de nutrientes para o… Leia mais

0 Comentarios

Sem comentarios!

Voce pode ser o primeiro a comentar comente esta postagem!

Escreva uma resposta

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.