cerebro

A perda de massa muscular, principalmente pelo avanço da idade, chamado de sarcopenia, aumenta o risco de perda de capacidade cognitiva. Ou seja, a prática de exercícios físicos além de trazer benefícios para a saúde do coração e outros órgãos vitais, também está ligado diretamente à saúde cerebral. Os músculos produzem substâncias chamadas mioquinas, que … Ler mais