Você é intolerante a lactose e está procurando ótimas receitas fitness para a sua dieta? Hoje estaremos apresentando um excelente artigo, onde estaremos explicando mais sobre a intolerância a lactose, quais seus sintomas, dando algumas dicas para amenizar os efeitos, alternativas de alimentos ricos em cálcio e também ensinando como fazer 10 ótimas receitas fitness … Ler mais
Buscando receitas sem lactose para sua dieta fitness? Então hoje você irá aprender como fazer um delicioso purê de batatas livre de lactose que pode ser utilizado em outras receitas, como por exemplo, um escondidinho. A receita de purê de batata é simples por si só, em poucos minutos você tem esse prato pronto para … Ler mais
Apesar do molho branco ser utilizado geralmente em receitas com massas, o que pode prejudicar uma dieta de emagrecimento, ainda sim é possível combinar com o macarrão dukan, por exemplo. Nós já temos algumas receitas de molho branco aqui no Receitas Academia, mas nenhuma é sem lactose. Diante de muitos de nossos amigos que visitam … Ler mais
Depois do sucesso das Refeitas Fitness para intolerantes à lactose, hoje vamos falar um pouco mais sobre a manteiga ghee que é conhecida por evitar este inconveniente com aqueles que sofrem de intolerância à lactose e representa um papel fundamental nas dietas de emagrecimento de intolerantes. Logo pela manhã o prazer de comer um pãozinho … Ler mais