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O querido Léo Stronda da Fábrica de Monstros do Youtube, preparou recentemente uma deliciosa receita de danoninho, e nós replicamos e não é que ficou muito gostosa? Por isso hoje estaremos apresentando essa ótima sobremesa, que é claro, possui um grande toque de proteínas, típico da Fábrica.
Se você for rápido, em 1 hora a receita fica pronta e pode fazer parte da sua refeição pós treino para repor as energias 🙂
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Danoninho monstrão
Receita de danoninho monstro da fábrica de monstros. Muito delicioso, nutritivo e principalmente proteico.
Tempo de Preparo 10 minutes
Tempo Total 1 hour 10 minutes
Serve 8 porções
Calorias 210 kcal
Ingredientes
- 9 Unidades Claras
- 400 g Queijo cottage Ou ricota
- 1 Sachê Suco clight Sabor morango
- Adoçante Líquido e a gosto
- 4 Scoop Whey Protein Iogurte ou morango
Instruções
- Coloque as 9 claras no liquidificador, o queijo cottage e bata até ficar uma mistura bem homogênea.
- Acrescente o suco de morango a mistura, o adoçante a gosto e bata novamente. Quando ficar bem rosinha, desligue.
- Acrescente o Whey de Iogurte (ou morango), bata novamente.
- Então coloque o danoninho em um tuppeware ou separe em porções e leve para a geladeira por 1 hora.
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