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Está pronto para provar um dos melhores muffin de chocolate fit? A receita de hoje é muito simples, leva ingredientes considerados fáceis de encontrar, onde a maioria pode ser encontrado em grandes mercados e fica pronto em apenas 30 minutos.
Esta é uma ótima opção para você que está sem ideias de café da manhã ou da tarde, onde além de fácil, pode ser adaptável com outros ingredientes que você tenha em sua casa, ou melhorada/mudada de acordo com as necessidades de sua dieta.
Prepare em sua casa e comente o que achou nos comentários abaixo.
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Tempo de Preparo 5 minutes
Tempo de Cozimento 20 minutes
Tempo Total 25 minutes
Serve 10 unidades
Calorias 184 kcal
Ingredientes
- 5 Colheres (sopa) Farinha de trigo integral
- 4 Colheres (sopa) Achocolatado Light ou Diet
- 2 Unidades Ovos
- 2 Colheres (sopa) Adoçante em pó Culinário
- 2 Colheres (sopa) Óleo de coco
- 1 Colher (sopa) Essência de Baunilha Colher rasa
- 1 Colher (sopa) Fermento em pó Colher rasa
- 1/2 Xícara (chá) Leite Desnatado
- 2 Colheres (sopa) Whey Protein Chocolate ou baunilha
Instruções
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Reserve o fermento.
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Bata todos os outros ingredientes no liquidificador até que forme uma massa bem homogênea.
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Incorpore o fermento na massa utilizando um garfo.
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Preencha forminhas de silicone faltando 2 dedos para completar, com a massa e então leve para assar em forno com fogo médio (180ºC) por 20 a 30 minutos.
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