Muffin de chocolate – Receitas Fit
06/11/2015 Comentarios 0 4882 Visualizacoes

Muffin de chocolate – Receitas Fit

Está pronto para provar um dos melhores muffin de chocolate fit? A receita de hoje é muito simples, leva ingredientes considerados fáceis de encontrar, onde a maioria pode ser encontrado em grandes mercados e fica pronto em apenas 30 minutos.

Esta é uma ótima opção para você que está sem ideias de café da manhã ou da tarde, onde além de fácil, pode ser adaptável com outros ingredientes que você tenha em sua casa, ou melhorada/mudada de acordo com as necessidades de sua dieta.

muffin de chocolate receita fit

Prepare em sua casa e comente o que achou nos comentários abaixo.

Confira também:

Receita de cream cheese caseiro
Receita de brigadeiro de café diet

Muffin de chocolate - Receitas Fit

Receita deliciosa de muffin de chocolate fitness com Whey para sua dieta.
Refeição Café da manhã
Cozinha Receita Fitness
Tempo de Preparo 5 minutes
Tempo de Cozimento 20 minutes
Tempo Total 25 minutes
Serve 10 unidades
Calorias 184 kcal
Autor Wes

Ingredientes

  • 5 Colheres (sopa) Farinha de trigo integral
  • 4 Colheres (sopa) Achocolatado Light ou Diet
  • 2 Unidades Ovos
  • 2 Colheres (sopa) Adoçante em pó Culinário
  • 2 Colheres (sopa) Óleo de coco
  • 1 Colher (sopa) Essência de Baunilha Colher rasa
  • 1 Colher (sopa) Fermento em pó Colher rasa
  • 1/2 Xícara (chá) Leite Desnatado
  • 2 Colheres (sopa) Whey Protein Chocolate ou baunilha

Instruções

  1. Reserve o fermento.
  2. Bata todos os outros ingredientes no liquidificador até que forme uma massa bem homogênea.
  3. Incorpore o fermento na massa utilizando um garfo.
  4. Preencha forminhas de silicone faltando 2 dedos para completar, com a massa e então leve para assar em forno com fogo médio (180ºC) por 20 a 30 minutos.

Anterior Danoninho monstrão
Proximo Croquete de cenoura e batata FIT

Sobre o autor

Wes
Wes 617 posts

Apenas um apaixonado por receitas, academia, mundo fitness, dietas e escrever :)

Veja todos os artigos deste autor →

Voce pode gostar tambem

Receitas 1Comentario

Biscoito de micro-ondas – Receitas dukan

Você gostaria de comer uns biscoitinhos doces durante o seu dia de dieta? Então hoje irá aprender como fazer uma receita de biscoito doce com canela que fica pronto rapidinho… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Flan caseiro proteico com Whey Protein de chocolate

Para muitos que acham que preparar uma receita de maromba é só colocar Whey Protein e está tudo certo, estão completamente… errados, ou seria certos? É claro que qualquer alimento… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Muffin salgado – Receitas dukan

A receita de muffin salgado é ótima para os cafés da manhã ou da tarde, mas serve principalmente como um prato de entrada durante a sua dieta. Esta receita é… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Omelete de Batata Doce Gracyanne Barbosa

Omelete é um prato presente na vida de quase todos os brasileiros, principalmente naqueles que praticam musculação na academia, por conta das proteínas contidas na clara. Mas chega um momento… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Omelete de camarão – Dieta Dukan

Uma omelete vai bem em qualquer momento, e durante a fase ataque da dieta dukan esta receita é que salva várias refeições, pois é simples de fazer e muito rápida…. Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Salada colorida com molho de damasco light

Saladas são as principais aliadas das dietas. Muitos dos legumes e vegetais contam com os nutrientes necessários para podermos passar o dia a dia e ainda sim a quantidade de… Leia mais

0 Comentarios

Sem comentarios!

Voce pode ser o primeiro a comentar comente esta postagem!

Escreva uma resposta

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.