Esta é uma receita de acompanhamento, que fica ótima principalmente em torradinhas no café da manhã, como sobre carne vermelha, dando um gosto totalmente especial, por conta do alho e da cebolinha.
O patê de cottage com cebolinha é bem light e pode ser consumido inclusive a partir da fase ataque da dieta dukan. Além de pouca calorias, a receita ainda é boa para melhorar a imunidade, graças a presença do alho.
Os temperos podem ser a gosto, desde que respeitem as ordens nutricionais de sua dieta. Mas recomendamos que use pouca coisa, para que o gosto da cebolinha e do alho, fiquem predominante no patê.
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Receita fácil e light de patê de cottage com cebolinha e alho. Ótimo para a sua dieta, principalmente como acompanhamento na dukan.
Tempo de Preparo 5 minutes
Tempo Total 5 minutes
Serve 10 porções
Calorias 176 kcal
Ingredientes
- 200 g Queijo cottage Magro
- 1 Colher (sopa) Água
- 5 Ramos Cebolinha
- 2 Unidades Alho
- Sal A gosto
- Temperos A gosto
Instruções
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata por 4 minutos e está pronto.
- Armazene em um ponte com tampa por até 5 dias em sua geladeira.
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