Tortinha de limão – Sobremesa Fit
20/07/2015 Comentarios 0 800 Visualizacoes

Tortinha de limão – Sobremesa Fit

A tortinha de limão fit é uma receita muito deliciosa para a sua sobremesa em épocas de treino e dietas. Possui um sabor ótimo e fica com uma consistência maravilhosa, você precisa provar! Assim que fizer esta receita em sua casa, conte para nós o que achou!

A torta de limão fit leva poucos ingredientes e com menos de 10 minutos está pronta, você só vai precisar ter um pouco de paciência pois ela leva 1h na geladeira para que o creme de limão fique firme.

Tem alguma receita legal? Deixe nos comentários e estaremos publicando aqui.

torta de limao fit receitas

Confira também:

Bolinho de atum fit
Ricota caseira fit
Bolinho de frango com batata doce fit

Tortinha de limão - Sobremesa Fit

Aprenda como fazer uma deliciosa sobremesa fit. Tortinha de limão fácil e rápido.
Refeição Sobremesa
Cozinha Receita Fitness
Tempo de Preparo 5 minutes
Tempo de Cozimento 8 minutes
Tempo Total 1 hour 13 minutes
Serve 1 porção
Calorias 192 kcal
Autor Wes

Ingredientes

Ingredientes da massa:

  • 4 Colheres (sopa) Aveia em flocos
  • 2 Unidades Claras
  • Adoçante A gosto

Ingredientes do creme:

  • 2 Colheres (sopa) Queijo cottage
  • 3 Colheres (sopa) Suco de limão
  • 2 Colheres (sopa) Iogurte desnatado
  • 1 Colher (chá) Gelatina sem sabor
  • 1 Colheres (sopa) Leite em pó desnatado
  • Adoçante A gosto

Instruções

Modo de preparo da massa:

  1. Coloque todos os ingredientes da massa e misture até que fique homogêneo.
  2. Então transfira esta massa para uma forminha de cupcake ou outra pequena (de silicone ou não) e então leve para assar em forno pré aquecido a 200ºC por 8 minutos.

Modo de preparo do creme:

  1. Coloque todos os ingredientes do creme no liquidificador e bata por 1 minuto. Então acrescente ele por cima da tortinha já assada e leve para a geladeira por 1h.
  2. Se desejar coloque algumas raspas da casca do limão por cima.

Anterior Shirataki com carne moída e tofu - Receitas fit
Proximo Doce de abóbora com coco ralado - Receitas dukan

Sobre o autor

Wes
Wes 550 posts

Apenas um apaixonado por receitas, academia, mundo fitness, dietas e escrever :)

Veja todos os artigos deste autor →

Voce pode gostar tambem

Receitas 0 Comentarios

Biscoito de coco com pasta de amendoim – Receitas fit

Essa é mais uma daquelas receitas ótimas para servir de petisco, são biscoitinhos feitos com pasta de amendoim e coco que poderão fazer parte de um complemento a sua refeição… Leia mais

Receitas 1Comentario

Como fazer iogurte FIT de diferentes sabores

Ao contrário do que você possa estar pensando, esta receita caseira de iogurte fit de diferentes sabores não é nada difícil e nem muito cara. A receita light é bem… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Receita fitness de mandioca

A mandioca, que também é conhecida por macaxeira ou aipim, dependendo da sua região, é uma raiz muito utilizada em receitas fitness, principalmente na forma de purê, como é o… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Arroz integral nutritivo e delicioso – Receitas fit

A hora do almoço para quem está realizando uma dieta pode ser um grande dilema, onde o prato a ser preparado exige uma certa criatividade, e também deve ser de… Leia mais

Receitas 5 Comentarios

Nutella Proteica

Nutella é maravilhoso não é mesmo? Quem inventou essa iguaria está rico e não é a toa. O grande problema é que ela é muito calórica e contém uma grande… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Pizza proteica suprema de pão sem fermento com salsicha

Pizza é um alimento maravilhoso não é mesmo? Mas está entre um dos grandes vilões de quem está querendo emagrecer, ou realizando uma dieta para o ganho de massa muscular,… Leia mais

0 Comentarios

Sem comentarios!

Voce pode ser o primeiro a comentar comente esta postagem!

Escreva uma resposta