Bacon falso – Receitas dukan
25/11/2015 Comentarios 0 2826 Visualizacoes

Bacon falso – Receitas dukan

Bacon, apesar da divulgação da OMS de que aumenta os riscos de câncer, é uma delícia não é mesmo? Todas as receitas que levam bacon, dão um gostinho a mais, muito importante para o nosso paladar.

Mas e quando estamos realizando uma dieta, onde a primeira regra é cortar o máximo de gordura “ruim” possível? O bacon acaba sendo descartado e é complicado achar um substituto a altura.

Mas hoje nós vamos ensinar como preparar uma receita de bacon falso feito com presunto magro que poderá ser consumido em sua dieta sem problemas, principalmente durante a fase ataque da dukan.

bacon faso de presunto fase ataque dukan

Esta receita pode ser usada como complemento em lanches e petiscos.

Confira também:

Receita salsichão de frango com presunto
Receite de bolinho de atum com requeijão

Bacon falso - Receitas dukan

Aprenda como preparar um bacon falso de presunto para a sua dieta.
Refeição Acompanhamentos
Cozinha Receitas Dukan
Tempo de Preparo 2 minutes
Tempo de Cozimento 3 minutes
Tempo Total 5 minutes
Serve 2 porções
Calorias 112 kcal
Autor Wes

Ingredientes

  • 4 fatias Presunto magro Mínimo de gordura possível

Instruções

  1. Coloque em um prato raso ou em uma travessa baixa que possa ir ao micro-ondas, papel toalha.
  2. Acomode as fatias de presunto uma ao lado da outras sobre o papel toalha e então cubra com mais papel toalha.
  3. Leve ao micro-ondas em potência alta por 3 minutos. Pique e está pronto para usar.
  4. Você pode acomodar o bacon falso já em tirinhas ou da maneira que queira usar e depois assar.

Anterior Muffin salgado - Receitas dukan
Proximo Quibe fácil - Receitas dukan

Sobre o autor

Wes
Wes 627 posts

Apenas um apaixonado por receitas, academia, mundo fitness, dietas e escrever :)

Veja todos os artigos deste autor →

Voce pode gostar tambem

Receitas 0 Comentarios

Chips de bresaola, presunto italiano

Aqui no receitasacademia nós já ensinamos diferentes tipos de chips, o chips de couve, chips de beterraba, de mandioquinha e outros, normalmente feitos com vegetais. Mas hoje estaremos ensinando como… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Bolinho salgado de peru

Este bolinho salgado de peru é muito fácil de fazer e leva poucos ingredientes. Além disto ele é de baixa caloria e rende aproximadamente oito unidades. Em dietas como a… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Waffles com Cream Cheese e Whey de morango

Waffles é uma comida típica americana, é muito fácil de fazer e é consumida principalmente no café da manhã. Assim como as panquecas americanas, os Waffles ficam deliciosos com uma… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Mini bolinho de baunilha dukan

Esta receita de mini bolinho de baunilha dukan é muito fácil, simples e barata de fazer, sendo ideal para o seu café da manhã ou da tarde, principalmente se não… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Tortinha de presunto Dukan Ataque muito fácil

Nada melhor do que ter uma opção salgada nos cafés da manhã ou da tarde durante uma dieta, não é mesmo? Mas normalmente opções salgadas costumam demorar longos períodos para… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Salada de camarão com molho

Os frutos do mar são excelentes companheiros durante a dieta. São de baixa caloria, ricos em proteínas e ótimos para diferentes enfermidades, principalmente da memória. Além disto as suas gorduras… Leia mais

0 Comentarios

Sem comentarios!

Voce pode ser o primeiro a comentar comente esta postagem!

Escreva uma resposta

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.