Salada Paleo de frango com laranja e nozes
28/01/2015 Comentarios 0 3544 Visualizacoes

Salada Paleo de frango com laranja e nozes

A paleo é uma dieta baseada nos costumes de nossos antepassados onde o principal objetivo é comer da maneira mais saudável possível evitando praticamente tudo que possa ser industrializado. Para quem faz academia e deseja ganhar massa muscular, e perder algumas medidas de gordura, esta pode ser uma ótima dieta, afinal grande parte do cardápio é baseado em proteínas.

Hoje estaremos apresentando esta deliciosa receita de salada paleo com laranja, amoras, nozes, frango e outros ingredientes naturais., que poderá fazer parte de uma das refeições principais do dia.

receita paleo salada frango nozes laranja

Confira também:

Torta de pudim de chocolate com Whey
Salmão Gracyanne Barbosa
Yakisoba Light com shirataki

Salada Paleo de frango com laranja e nozes

Receita paleo de salada com laranja, nozes, amoras e frango.
Refeição Almoço, Jantar
Cozinha Receitas Light
Tempo de Preparo 5 minutes
Tempo de Cozimento 25 minutes
Tempo Total 30 minutes
Serve 1 porção
Calorias 85 kcal
Autor Wes

Ingredientes

  • 7 Unidades Amora
  • 1/4 Xícara (chá) Nozes
  • 1 Colher (sopa) Semente de girassol
  • 1/4 Unidade Laranja Cortada em gomos
  • 1 Copo Folhas verdes A seu gosto, pode ser agrião ou outros
  • 120 g Peito de frango

Instruções

  1. O preparo é muito simples, basta cozinhar o peito de frango em cubos e escorrer a água após o cozimento.
  2. Espalhe as folhas verdes por uma tigela ou prato, acrescente o frango por cima e em seguida o restante dos ingredientes.
  3. Está pronto.

Notas da Receita

Informações nutricionais: 554 calorias Gorduras: 37g Proteínas: 36g Carboidratos: 20g

Anterior Quais são os 3 piores alimentos para a pele?
Proximo Barra doce de hortelã rica em proteínas

Sobre o autor

Wes
Wes 737 posts

Apenas um apaixonado por receitas, academia, mundo fitness, dietas e escrever :)

Veja todos os artigos deste autor →

Voce pode gostar tambem

Receitas 0 Comentarios

Cheesecake proteico com biscoito Oreo e menta

O mundo da culinária é incrível! A mistura de sabores, as infinitas combinações possíveis e tudo o que pode tornar algo inesquecível em nosso paladar. O cheesecake que iremos apresentar… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Chocolate quente suíço Fake

Esta primeira semana de março, pelo menos aqui em Curitiba, acabou sendo marcada por um tempo frio, já dando os primeiros sinais de que este ano será muito frio. E… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Nuggets de frango – Receitas dukan

Quem é que não gosta daqueles crocantes nuggets? Principalmente quando não estamos de dieta, esta receita faz parte dos nossos lanches, principalmente na parte da noite. Mas e quando estamos… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Rocambole de carne com aveia – Receitas fit

A receita de hoje é mais uma daquelas que são ótimas para a sua dieta para o ganho de massa muscular, um belo rocambole de carne com aveia. A aveia… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Salada Fitness de Batata Yacon com molho light especial

Continuando a nossa lista de receitas com Batata Yacon, hoje estaremos ensinando passo a passo como fazer uma deliciosa salada fitness de Batata Yacon, com um molho light muito especial…. Leia mais

Receitas 1Comentario

Pão doce com farelos dukan

A receita dukan de hoje é uma opção bem legal para substituir o pão tradicional nos cafés da manhã da fase ataque, desta dieta que acaba “castigando”, quem acostumou a… Leia mais

0 Comentarios

Sem comentarios!

Voce pode ser o primeiro a comentar comente esta postagem!

Escreva uma resposta

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.