Use grão de bico para fazer um delicioso patê para dietas

Use grão de bico para fazer um delicioso patê para dietas.

O patê é um alimento muito utilizado em dietas, principalmente por ser um complemento para petiscos que podem ser consumidos entre as refeições principais. Aqui no Receitas Academia nós já ensinamos receitas de patê de atum com iogurte, berinjela babaganouch, abobrinha, alcachofra, ricota com agrião, tomate seco, azeitona preta e muitos outros. E hoje nós … Ler mais

Patê de berinjela vegano, o babaganoush FIT

Como fazer babaganouch patê vegano de berinjela.

O babaganoush é uma receita tipicamente árabe, consumida normalmente com pão sírio. Trata-se de um patê de berinjela defumada com temperos árabes em sua versão original. Mas para você que está de dieta ou é adepto a cultura vegana, hoje vamos ensinar passo a passo como fazer um patê de berinjela vegano, o babaganoush fit. … Ler mais

Receita de patê vegano de abobrinha com cenoura

Receita de patê vegano de abobrinha com cenoura.

O patê vegano é um ótimo acompanhamento para dietas com pouca ingestão de calorias. E para que você prepare uma receita bem saudável, hoje vamos ensinar como fazer um patê vegano de abobrinha com cenoura. São poucos ingredientes, o passo a passo é bem rápido e fica muito barato. Mas além de dietas veganas, vegetarianos … Ler mais

Patê vegan de azeitona preta

Patê vegan de azeitona preta receitas fitness

Para acompanhar aquela torradinha pela manhã ou no lanche da tarde, nada melhor do que um patê. Mas quem está seguindo uma dieta vegana ou está consumindo cada vez menos produtos de origem animal, é preciso adaptar um pouco a receita em comparação as comercializadas nos mercados. Por isso hoje nós vamos ensinar como fazer … Ler mais

Patê vegano de tomate seco para dietas

Patê vegano de tomate seco para dietas fitness

Fazer seu próprio patê é uma forma mais saudável de criar algo para passar em petiscos ou servir como acompanhamento a alguns pratos principais em uma dieta. E para quem é intolerante a lactose, faz dietas veganas ou simplesmente está buscando um patê menos calórico, hoje vamos ensinar como prepara um patê vegano com tomate … Ler mais