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Esta primeira semana de março, pelo menos aqui em Curitiba, acabou sendo marcada por um tempo frio, já dando os primeiros sinais de que este ano será muito frio. E no frio nada melhor do que poder provar delícias quentes, mas que normalmente são muito calóricas.
Por isso hoje estaremos apresentando uma versão bem mais light do chocolate quente suíço, que poderá ser consumido durante os seus cafés ou a noite, em dietas como a Dukan.
No caso da dieta dukan, esta receita de chocolate quente suíço fake, poderá ser consumida a partir da fase cruzeiro PP, por conta do cacau em pó.
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Chocolate quente suíço Fake
Aprenda como preparar em seu café da manha de dieta uma receita de chocolate suíço fake. Ideal para a fase cruzeiro PP dukan.
Tempo de Preparo 2 minutes
Tempo de Cozimento 5 minutes
Tempo Total 7 minutes
Serve 1 porção
Calorias 178 kcal
Ingredientes
- 300 ml Leite Desnatado
- 2 Colheres (sopa) Adoçante em pó
- 1 Colher (sopa) Pudim de chocolate zero
- 1 Colher (sopa) Cacau em pó
- 1 Unidade Clara Em neve
Instruções
- Em uma panela ou caneca que possa ir ao fogo, coloque o leite, 1 colher de adoçante, o pudim e o cacau. Misture bem e leve ao fogo baixo.
- Mexa sem parar até que venha engrossar e está pronto o chocolate quente.
- Misture a outra colher de adoçante na clara em neve.
- Em uma xícara coloque o chocolate quente e por cima coloque a clara em neve para "decorar".
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