Receitas
Doce proteico com pasta de amendoim
Está sentindo falta de doces durante a sua dieta? Saiba que é possível fazer diversas receitas de doces com pasta de amendoim, que inclusive irá ajudar em sua alimentação, principalmente… Leia mais
Ratatouille francês Low Carb
Muitos conhecem Ratatouille dos cinemas, mas não sabem que esta é uma receita light típica da culinária francesa. Trata-se de uma receita com legumes cozidos, que é super indicada para… Leia mais
Marshmallow FIT
Uma sobremesa gostosa é algo raro quando estamos de dieta não é mesmo? Mas existem diversas opções de “doces” para você que está querendo emagrecer e esta receita de marshmallow… Leia mais
Mousse de Chocolate saudável com chá de cardamomo
Já pensou fazer uma receita de mousse de chocolate que faz bem para saúde e ajuda a emagrecer? Hoje estaremos ensinando aqui no Receitas Academia, como preparar uma receita fitness… Leia mais
Bolo doce FIT integral de cenoura com cobertura
Esta é a receita que faltava aqui no Receitas Academia e também na sua dieta, um bolo de cenoura fitness com farinha de trigo integral e uma deliciosa cobertura de… Leia mais
Como fazer leite e farofa com semente de abóbora
Você sabia que a semente de abóbora é um alimento rico em nutrientes para o nosso organismo? E muito além disso, ele é um alimento ótimo para quem está de… Leia mais
Panqueca com albumina em pó do ovo
Buscando receitas fitness com albumina? Hoje vamos ensinar uma receita de panqueca com albumina em pó concentrada, que poderá ser consumida em sua dieta para o ganho de massa muscular…. Leia mais
As 4 melhores receitas de omelete Low Carb da internet
Um dos ingredientes que sempre utilizamos em dietas é o OVO. Ele é uma ótima fonte de energia, vitaminas, proteínas, potássio e muitos outros nutrientes, por isso está presente nas… Leia mais
Receita Pão ázimo (asmo) sem fermento
A receita que vamos apresentar hoje para vocês é de Pão Ázimo, o famoso pão asmo (asmos) da bíblia, na qual era e é feito até os dias de hoje… Leia mais
Como fazer molho branco sem lactose
Apesar do molho branco ser utilizado geralmente em receitas com massas, o que pode prejudicar uma dieta de emagrecimento, ainda sim é possível combinar com o macarrão dukan, por exemplo…. Leia mais
Churrasco de picanha FIT na AirFryer com carvão
Já pensou fazer uma receita fit de churrasco de picanha na Airfryer com carvão? O gostinho do churrasco fica por conta do carvão, já o restante do cozimento rápido e… Leia mais
3 receitas FIT de brigadeiro de abacate para sua dieta
O mais difícil de uma dieta para muitos é ter que cortar os doces. Mas hoje há muitas opções de receitas fitness que ficam tão deliciosas quanto as originais, como… Leia mais
