Encontrar uma opção sem produtos de origem animal para acompanhar o seu café da manhã, lanche da tarde ou aperitivo não é muito fácil, principalmente para quem faz dietas veganas e vegetarianas. Mas hoje vamos ensinar como preparar uma receita de patê de alcachofra que fica bem interessante e nutritivo. A receita é bem simples … Ler mais
A fumaça líquida é um “condimento” muito usado na culinária para dar o sabor de defumado, principalmente em receitas veganas e vegetarianas. Pode não ser tão comum na culinária tradicional, mas em dietas veganas, vegetarianas e em grandes restaurantes, a fumaça líquida acaba sendo um grande diferencial para as receitas. Porém mesmo sendo feita através … Ler mais
Um lanche ou café da manhã mais saudável é sempre bem vindo durante a nossa vida, independente de estarmos em dieta ou não. E entre as opções mais saudáveis estão os sanduíches vegetarianos, onde além dos ingredientes serem ricos em vitaminas, as fibras dos vegetais trazem ótimos benefícios para o nosso organismo. Um sanduíche natural … Ler mais
O preparo de um sanduíche vegetariano é considerado simples, a única dificuldade está relacionada a criatividade. Por isso essa semana o Receitas Academia estará apresentando algumas sugestões de lanches mais saudáveis, com foco no vegetarianismo. A receita de hoje é um sanduíche de pimentão e brócolis, rico em proteínas e com poucas calorias. Você pode … Ler mais
Vamos preparar um sanduíche vegetariano hoje? Que tal uma receita de sanduíche feito com berinjela e abobrinha super saudável? Aqui no Receitas Academia contamos com diversas opções de receitas saudáveis e algumas são voltadas para o nicho de vegetarianismo, ou seja, livre de carnes. É claro que há diferentes graus de vegetarianismo, onde o mais … Ler mais