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Strogonoff com leite de coco FIT – Sem lactose e sem glúten
Uma das refeições mais tradicionais na mesa do brasileiro, além do arroz e feijão, é o estrogonofe. Com diferentes versões, esta receita se tornou bem comum, ganhando inclusive algumas versões… Leia mais
Receita FIT de requeijão caseiro light
Você gostaria de aprender como fazer seu próprio requeijão cremoso light caseiro? As vezes ao realizar uma dieta, os custos dos ingredientes para as receitas acabam sendo bem altos, e… Leia mais
Como fazer xarope e refrigerante de gengibre para emagrecer?
Que o gengibre é famoso por suas propriedades isto não é novidade para ninguém. Este alimento termogênico é muito usado em diversas receitas de emagrecimento, com foco principal nos benefícios… Leia mais
Empadinha de frango light com farelo de aveia
A receita que estaremos ensinando hoje, será a salvação de sua dieta. A receita é uma empadinha de frango light, com ingredientes saudáveis e que são muito usados em dietas… Leia mais
Muffin FIT sem farinha
A farinha branca é uma das principais vilãs na hora de emagrecer, principalmente porque boa parte dos alimentos comercializados levam o trigo como ingrediente principal. Por isso hoje para ajudar… Leia mais
Pão de queijo falso FIT – O Pão de chia
Hoje estaremos apresentando uma receita que lembra muito um pão de queijo, principalmente por alguns de seus ingredientes, mas que no final das contas é mais saudável do que a… Leia mais
Maionese falsa light
Hoje vamos apresentar uma receita muito fácil de maionese falsa, totalmente light e rica em proteínas, combinação ideal para quase todos os tipos de dietas de emagrecimento. Citamos que ela… Leia mais
Pudim de baunilha com canela light
Acho que uma das primeiras sobremesas que devemos dar adeus quando começamos uma dieta é o pudim. Rico em calorias, em açúcares, porém delicioso. É claro que o pudim tradicional… Leia mais
Lasanha de abóbora com molho FIT
A receita que estaremos apresentando hoje é uma lasanha. Mas como uma lasanha poderá fazer parte de uma dieta de emagrecimento? Simples, estaremos fazendo uma versão alternativa, onde os queijos… Leia mais
Biscoito de cream cheese com morango falso FIT
Durante uma dieta é sempre importante estarmos “beliscando” algo, para que o nosso metabolismo esteja sempre em funcionamento, ou seja, sempre queimando algo, para que assim possamos emagrecer. E é… Leia mais
Receita Queijo Cremoso, tipo Danúbio Light
Um dos grupos alimentícios muito importantes para a nossa saúde, são os laticínios, por serem ricos em cálcio, ferro, proteínas e outros minerais e vitaminas essenciais para o bom funcionamento… Leia mais
Sobremesa FIT de tapioca com manga
Esta receita de sobremesa FIT de tapioca com manga de hoje é muito gostosa, porém pode dar um pouco mais de trabalho, então se você não tem tempo durante a… Leia mais
