Maçã doce ao forno recheada – Receitas fit
21/10/2015 Comentarios 0 5471 Visualizacoes

Maçã doce ao forno recheada – Receitas fit

Procurando uma receita simples e fácil de fazer para sua sobremesa? Então está no lugar certo! Hoje estaremos ensinando uma simples receita de maçã recheada, doce que vai ao forno e em 30 minutos está pronta para a sua degustação.

Como a receita só leva 4 ingredientes, ela é bem light, ótimo para quem está procurando uma alimentação saudável e em busca do emagrecimento.

Para quem tem um pouco menos de restrição na dieta, pode acrescentar mel, xarope de bordo ou até doce de leite light no recheio, que fica bem gostoso.

receita maca recheada assada fit light

Confira também:

Receita de coxinha de frango com batata doce
Receita de bolo de cenoura light

Maçã ao forno recheada - Receitas fit

Receita de maçã ao forno recheada para sua dieta de baixa calorias.
Refeição Café da manhã, Sobremesa
Cozinha Receitas Light
Tempo de Preparo 5 minutes
Tempo de Cozimento 30 minutes
Tempo Total 35 minutes
Serve 2 porções
Calorias 187 kcal
Autor Wes

Ingredientes

  • 2 Unidades Maçã
  • 4 Colheres (sopa) Uva passa Picada e sem caroço
  • 2 Folhas Hortelã
  • Canela em pó A gosto

Instruções

  1. Prepare as maçãs lavando-as bem. Depois retire a parte central dela, sem que passe para o outro lado, retirando apenas as sementes e o miolo amargo.
  2. Então recheie as maçãs com as uvas passas.
  3. Em uma forma forrada com papel alumínio, acomode as maçãs e então leve para assar em forno com fogo médio (180ºC) por 30 minutos.
  4. Depois de pronto, espalhe canela em pó ao centro e enfeite com folhas de hortelã.
  5. Dependendo da restrição de sua dieta, você pode colocar uma colher de mel também.

Anterior Receita fit de frango com creme de cebola
Proximo Bolo fit de erva doce

Sobre o autor

Wes
Wes 749 posts

Apenas um apaixonado por receitas, academia, mundo fitness, dietas e escrever :)

Veja todos os artigos deste autor →

Voce pode gostar tambem

Receitas 0 Comentarios

Receita de Bolo Doce FIT de banana, aveia e açúcar mascavo! COM VÍDEO

Hoje estaremos ensinando aqui no Receitas Academia uma receita fitness de um bolo doce de banana, aveia e açúcar mascavo MARAVILHOSO, lá do canal Como Fazer Fácil no YouTube. Esta… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Muffins de peru com glacê de polenta apimentada

Que tal um muffin salgado de peru com cobertura de polenta picante para a sua dieta anabólica? A receita especial de hoje é esta aqui no site e pode ser… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Bolo de Maçã com Banana Anabolico

Um bolo de maçã com banana e ingredientes integrais pode ser uma ótima opção para um café da manhã antes de um dia de treinamento não é mesmo? Hoje estaremos… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Bolovo – Dieta Dukan

A fase ataque da dieta dukan prioriza o consumo de proteínas, além é claro do farelo de aveia que deverá ser consumido diariamente. E nada melhor do que preparar receitas… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Abobrinha FIT recheada com queijo Low Carb

A abobrinha é um dos alimentos que mais combina com as dietas Low Carb. É rico em vitaminas, minerais e boa parte da sua massa é composta por água, ou… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Bolo rabanada FIT e Dukan – Receita no micro-ondas

O período do Natal é o período que mais se consome rabanada no Brasil. E quem está de dieta acaba sofrendo, pois em muitas casas este é o alimento para… Leia mais

0 Comentarios

Sem comentarios!

Voce pode ser o primeiro a comentar comente esta postagem!

Escreva uma resposta






Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.